Останні дослідження показали, що багаторічні високі рівні стресу істотно знижують вірогідність зачаття, особливо під час лікування безпліддя.
Медики стверджують, що стрес не є причиною безпліддя, але вчені можуть посперечатися. Як би там не було, зменшення стресу допоможе парам підняти ймовірність народження дитини і призведе до благополучної і щасливого життя.
Безпосередньо стрес не призводить до безпліддя, але множинні невдалі спроби завагітніти однозначно підвищують тривожність і можуть стати причиною депресії у жінки.
Стресовий стан можна оцінити за рівнем в крові ферменту альфа-амілази. Якщо його концентрація вище норми на третину, то ризик безпліддя підвищується вдвічі. Для чоловіків також не проходять неспокійні дні даром - постійний стрес погіршує якість сперми.
Виходом з положення може бути самоконтроль і цілеспрямоване зниження напруги. Відмінними інструментами в цій справі стануть медитації, заняття йогою, психологічна допомога з боку близьких або спеціальна медична.
Тільки заняття медитацією в групі жінок, що проходять ЕКО, підвищили шанс на вагітність на 52% в порівнянні з контрольною групою. Програма управління стресом знижує кров'яний тиск, зменшує занепокоєння, підвищує позитивний настрій, заспокоює розум, покращує сон і загальне самопочуття.