Наука підтвердила факт про несприятливу дію самотності на довголіття як чоловіків, так і жінок. Спостереження проводилися протягом 30 років, без втручання в особисте життя.
Суть експерименту полягала в зіставленні способу життя добровольців з лабораторними даними про фізичний стан і її тривалістю. Проводилися спостереження за рівнем соціальної активності, в тому числі фіксувалося кількість зустрічей з друзями та родичами, колективних походів на природу, проведених свят.
Як виявилося, самотні люди в середньому помирають на 3,5 роки раніше, ніж ті, що мають міцні соціальні зв'язки. Вчені назвали причину раннього відходу з життя. Це депресія і поганий настрій. У важкі хвилини одинаки не знаходять зовнішньої підтримки. Вони залишаються обличчям до обличчя з труднощами і проблемами. Іноді така людина отримує полегшення, викурюючи цигарку, переїду, або звертається за допомогою до алкоголю.
Для самотніх людей питання здоров'я рідко ставати пріоритетними. Під час хвороби холостяки можуть розраховувати тільки на соціальне обслуговування, а іноді вмирають від того, що вчасно не отримують медичну допомогу.
Виходом з небезпечного стану самотності вчені вважають підтримку відносин з друзями.