Розвиток когнітивних порушень у людей у віці старше 65 років, можливо, пов'язані з малими розумовими навантаженнями і зневагою до повноцінного сну. Вчені з факультету фармації при університеті Кардинала Еррера (Ceu Cardenal Herrera) виявили зв'язок між способом життя і проблемами з мисленням. Стаття опублікована в журналі Revista dе Investigacion Clinica.
Вікові порушення мозкової діяльності пов'язані з деменцією. У світі від недоумства страждають 35600000, а до 2050 року таких пацієнтів налічуватиметься близько 100 мільйонів. В Іспанії поширеність когнітивних порушень коливається від 10,1% до 26,9% населення старше 65 років - залежно від регіону та статистичної методології.
У дослідженні добровільно взяли участь 245 пацієнтів старше 65 років. Аналізувався вплив віку, способу життя (фізичні вправи, сон) та інтелектуальної стимуляції. Виявилося, що кожен рік життя після 65 років збільшує ризик деменції на 9%. Відсутність звички читати збільшує ризик в 3,7 рази. Сон менше 6 годин і більше 8 годин на добу є ознакою когнітивних порушень і підвищує ризик в 2,6 рази.
В даний час дослідження вступило в другу фазу: розробляється медико-санітарна програма, спрямована на профілактику нейродегенеративних процесів через поліпшення способу життя.