Сьогодні вимоги до упаковки напоїв, що містять цукор, обмежуються нанесенням інформації про калорійність продукту. Влада Балтімора провели експеримент, запропонувавши додати інформацію про те, скільки фізичних вправ необхідно виконати, щоб спалити отримані калорії. Досвід вдався, інтерес до газованої у підлітків впав.
Шість магазинів в Балтіморі погодилися взяти участь у дослідженні з формування здорового вибору у підлітків, проведеному вченими з Johns Hopkins Bloomberg. Кожна пляшка солодких напоїв отримала наклейку «Щоб спалити калорії треба пробігти 50 хвилин». Вид і час вправ залежали від ємності пляшки і кількості цукру в напої.
Ставлення до покупок змінилося. Обсяги продажів газованої впали, причому покупці стали віддавати перевагу упаковці меншої ємності і напоям з меншою калорійністю.
Попередні дослідження виявили, що люди, з одного боку, недооцінюють шкоду від отримання порожніх калорій, а з іншого - не зіставляють кількість надійшла енергії з кількістю бігу або ходьби, потрібних для того, щоб її витратити.
Слід пам'ятати, що людина вагою 75 кг повинен бігти зі швидкістю 6 км / год протягом 50 хвилин, щоб витрачати 600 кілокалорій, що містяться в чотирьох маленьких банках (330 мл) кока-коли. За цей час бігун, що важить 90 кг «відпрацює» п'ять з половиною банок напою, а важить 110 кг - шість з половиною банок.