У США листопада оголошений Національним місяцем здорової шкіри. Цього року основна увага приділять людям у віці від 40 до 50 років. Цілий місяць поради по догляду за шкірою дають сертифіковані дерматологи.
Секретами продовження молодості поділився доктор медичних наук, доцент дерматології в Північно-західному університеті Чикаго Дж. Шлоссер. На його думку, старіння шкіри, в першу чергу, відбувається під впливом ультрафіолетових променів. Крім того, засмага в солярії підвищує ризик розвитку раку шкіри, сприяє появі зморшок. Тому перша порада - захищати шкіру від сонця.
Зріла шкіра потребує ретельного догляду. Вибирайте гіпоалергенні креми з ретиноїдами і антиоксидантами. Речовини відновлюють пошкоджені клітини шкіри, роблять її молодий і пружною. Засоби для боротьби з акне не повинні подразнювати шкіру. Краще, якщо вони будуть містити саліцилову кислоту або сірку.
Після 40 років шкіра потребує регулярного зволоження. Наносите зволожуючі засоби відразу після душу і кілька разів протягом дня.
Не паліть: тютюновий дим містить токсини, що покривають обличчя передчасними зморшками.
Шкіра з віком старіє, але регулярний догляд в комплексі з якісним харчуванням, фізичними вправами і повноцінним сном відсунутий старість далеко в майбутнє.