Болісно хворобливим станом страждають 12 відсотків чоловіків і чотири відсотки жінок в Європі. Чоловіки, які щодня приймають вітамін С, подвоюють ризик утворення каменів у нирках, вважають шведські дослідники.
Провідний дослідник Лаура Томас, з Каролінського інституту в Стокгольмі, каже, що давно підозрювала високі дози вітаміну C у збільшенні ризику утворення каменів тому, що частина вітаміну С виводиться з сечею у вигляді оксалату, одного з ключових компонентів каменів у нирках.
У дослідженні взяли участь 907 чоловіків, які заявили, що вони регулярно приймали таблетки з вітаміном С і більш ніж 22000 осіб, які не вживали харчових добавок.
Шведські добавки, які отримували учасники дослідження, містять близько 1000 міліграмів вітаміну С в таблетці. Ще більше вітаміну C містять добавки з Великобританії. У склянці свіжовичавленого апельсинового соку міститься близько 120 мг.
З тих, хто брав добавки, каменями в нирках страждало 3,4 відсотка випробовуваних, в порівнянні з 1,8 відсотків від тих, хто не брав вітаміни.
Але результати дослідження не говорять про те, що люди не повинні отримувати достатню кількість вітаміну C з фруктів і овочів, так як антиоксиданти є важливими елементами для кісток і м'язів і серйозний дефіцит їх може привести до цинги.