Фахівці з Суінбёрнского технологічного університету (Австралія) досліджували вплив мінералів і вітамінів, включених в дієту додатково, на тонус і настрій людини. Для достовірності результатів було обрано подвійне сліпе рандомізоване плацебо-контрольоване випробування. Вивчали суб'єктивний досвід прийому мультивітамінний препаратів. Фінансувала дослідження швейцарська компанія Swisse Vitamins Pty - виробник мінерально-вітамінної продукції.
В експерименті взяли участь 114 чоловіків і жінок середнього віку. Половина учасників отримувала мультивітамінні добавки, інші - плацебо. За правилами досліджень відбір в ту чи іншу групу був проведений випадковим методом, ні лікарі, ні пацієнти не знали, хто до якої групи належить.
Після чотиримісячного прийому учасники експерименту заповнили анкети, в яких відповідали на питання про настрої, самопочутті, відчуттях. Крім поліпшення сну, добровольці, які одержували вітамінні комплекси, відзначили помітне поліпшення емоційного стану та підвищення тонусу. У групі, що отримувала плацебо подібних сплесків помічено не було.
Вчені попереджають, що безконтрольне вживання синтетичних вітамінних препаратів може негативно відбитися на самопочутті.