5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Чотири оздоровчих складових поста

РедагуватиУ обранеДрук

post2Багатьох людей спонукають дотримуватися посту не тільки релігійні переконання, але і його оздоровчу дію. Крім тренування стриманості постить отримує багато інших переваг. Особливо вдячно організм відгукується на тимчасове голодування.

До благотворним результатами голодування, в першу чергу, ставитися детоксикація організму. Як правило, токсини з продуктів харчування відкладаються в жирових тканинах. Саме жир, разом з отрутами, першим спалюється під час голодування. Крім цього очищаються печінку, нирки та інші органи.

У період посту всі органи травлення працюють в особливому режимі. Виробляється мало травних секретів, підтримується баланс рідини, це призводить до економії життєвих сил.

Практика голодування може повністю позбавити людину від таких аутоіммунних захворювань як псоріаз, ревматоїдний артрит, алергії. Пост знімає запалення кишечника і може застосовуватися для профілактики раку.

Голодування збільшує розпад глюкози для вироблення енергії. Це в свою чергу знижує потребу в інсуліні і навантаження на підшлункову залозу. В результаті поста знижується рівень цукру в крові.

Час Великого посту добігає кінця. А Ви змогли скористатися ним для оздоровлення?



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Чотири оздоровчих складових поста