5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Чорний шоколад спалює жир на животі

РедагуватиУ обранеДрук

Cocoa beansНове дослідження доводить, що вживання чорного шоколаду сприяє схудненню. Мова йде про жінок з нормальною вагою і індексом маси тіла, що мають жирові відкладення в області живота. Така фігура сприяє підвищенню ризику серцево-судинних захворювань.

Експеримент проводився в університеті Tor Vergata, Рим. У ньому взяли участь п'ятнадцять жінок відповідного статури. Впродовж двох тижнів їх раціон складали страви середземноморської кухні загальної добової калорійністю в 1700 одиниць. З дієти виключили спиртне і штучні антиоксиданти. У перший тиждень в список заборонених увійшов і шоколад. На другому етапі досвіду в щоденний раціон додали 100 грамів темного шоколаду. Продукт містив 42 грами жиру і 32 грами цукру.

Після кожного тижня пацієнтки проходили антропометричні вимірювання та імунологічні тести. Виявилося, що після вживання шоколаду учасниці продемонстрували схуднення в області живота, значне зниження загального холестерину, поліпшення співвідношення ЛПНЩ / ЛПВЩ і зниження концентрації IL-1ra плазми. Останній показник говорить про зниження ймовірності розвитку запалень.

Результати дослідження опубліковані в Європейському журналі медико-фармакологічних наук.



РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Чорний шоколад спалює жир на животі