Учені з Великобританії експериментальним шляхом розвінчали міф про небезпеку залишення шкідливої звички для курців зі стажем. З цією метою було проведено статистичне дослідження, в якому взяли участь люди, що кинули палити після 50 років.
Майже дев'ять тисяч чоловік, із стажем куріння від 20 до 30 років, погодилися покінчити із згубною залежністю заради експерименту. Результати виміряли через п'ять років. Ті учасники, які перемогли в боротьбі зі звичкою в два рази знизили ризик смерті від серцево-судинних захворювань і раку в порівнянні з тими, кому не вдалося кинути палити.
У «переможців» показники смертності були нижчі, ніж у тих, хто ніколи не курив, однак позитивний ефект був очевидний. Медики наполягають на тому, що кинути палити можна незалежно від порочного стажу, і такий крок однозначно принесе користь. Організм людини не призначений для вживання диму, а значить, відмова від тютюну не може принести шкоду.
Від патологічних процесів, запущених курінням організм людини швидко старіє. У 60 років курець зі стажем має ризик смерті від інсульту, як 79-річний чоловік, а смерть настає на 10 років раніше.
Наш організм може відновлюватися. Активний спосіб життя і фізкультура допоможуть прискорити процеси регенерації людині, що кинув палити.