Самі звичайні звуки в школі на перервах - крики, вереск, шум дітей. Проте, фахівці-отоларингологи стверджують, що це ненормально. Цей шумовий фон небезпечний як для слуху, так і для голосу кожного бере участь. У цій статті експерти розповідають, як привчити дітей берегти голос з ранніх років.
Фахівці-отоларингологи стверджують, що шумовий фон школи - вельми небезпечний фактор, що провокує порушення слуху й голосу як учнів, так і вчителів. Всі вони змушені підвищувати голос, щоб бути почутими в такій ситуації.
Найчастіше відрізняються "гучністю" школярі молодшого віку, а й старшокласники недалеко від них пішли. Неправильне ставлення до подібних ігор і свого роду анархія на перервах призводить до розладів систем сприйняття. Багато хто з відвідувачів школи звертаються до отоларингологів зі скаргами на зміну (дисфонію) і навіть втрату (афонию) голоси.
Для дитини голос - це спосіб вираження своїх емоцій, але гучні крики і вереск надають дуже велике напруження на його несформований голосовий апарат, оскільки вимагають сильної напруги кожного м'яза, що бере участь в звукообразованії. Всі категорії дитячих вікових опиняються в зоні ризику. Голос дитини може стати сиплим, грубим, свистячим і т.д. Іноді вони починають слова на вдиху, заглушаючи при цьому закінчення.
Щоб не мати проблем з голосом протягом життя, потрібно з дитинства вчитися техніці володіння ним. Досить досягати гармонійного поєднання звукових характеристик - сили, висоти, тембру, тону та інших.
Одним з важливих чинників для підтримки здоров'я дітей є прагнення вчителів виробити у них перевагу до спокою, дотримання тиші і правил у школі - як під час уроків, так і під час змін. "Низька гучність" шуму буде сприятливою обстановкою як для роботи вчителів, так і для сприйняття учнів.
Крім того, фахівці закликають не забувати про те, що діти беруть приклад з дорослих - саме вони є наслідувати об'єктами. Саме тому, нарівні з учителями, відповідальні і батьки, які теж повинні дотримуватися режиму голосу.
На навчанні і вдома потрібно пам'ятати:
* Дитині завжди потрібно дати знати, що його прохання почута, щоб він не зривався на крік-
* У приміщеннях необхідно підтримувати низький рівень шуму, в ідеалі - без нього-
* Потрібно не забувати про поставу дітей. Вона повинна бути прямою і розслабленою - невірне положення голови, шиї, плечей або грудної клітки позначаться на диханні і якості звуку-
* Виховувати дітей потрібно без звички підвищення голосу, щоб уникнути напруги м'язів-
* Дітей слід вчити говорити не поспішаючи, чітко вимовляючи звукі-
* Вчителі повинні подбати, щоб навчальні приміщення мали оптимальні акустичні властивості-
* Слід навчити дітей вокальної гігієні - правильному сморканія, полоскання горла і проч.-
* Бажано навчити дітей контролю емоційної напруги і стресу за допомогою спеціальних вправ.