Перша допомога при переохолодженні
- зупинитися і зігріти
- не ігнорувати, не намагатися дотиснути, не змушувати дійти з останніх сил
- прибрати вражаючий фактор - в будинок, в намет, в спальник, в куртку удвох ...
- повільно зігрівати (не можна в гарячу ванну!)
- теплий спальник, тепле солодке питво і їжа.
- якщо втратив свідомість - помістити в тепло або гріти тілом, людина повинна бути у відновному положенні - на боці. Викликати швидку.
Ознаки та симптоми
- інтенсивна тремтіння
- порушення координації
- утруднення мови
- різкі зміни настрою, дратівливість переходить в апатію
- уповільнення рухів, рідкісне дихання, слабкий пульс
- втрата свідомості
Чого НЕ робити
- НЕ розтирати кінцівки потерпілого
- не змушувати його енергійно рухатися
- не пити спиртне (це викликає втрату тепла і може призвести до повторного переохолодження)
- не класти потерпілого в гарячу ванну і застосовувати грілки
Що робити далі
Відстежувати стан потерпілого не менше 6-12 годин. У разі погіршення стану доставити потерпілого до лікаря. При неможливості пересуватися самостійно - викликати швидку.
Фактори ризику переохолодження
- температура нижче +15 С
- вітер
- втома
- голод
- мокрий одяг
- літній або ослаблений хворобою людина
Джерело: https://allsafety.ru/