Марк Хауб, професор з Америки, на своєму прикладі продемонстрував, що регулярне вживання їжі швидкого приготування не веде до появи зайвих кілограмів, але не варто забувати про почуття міри. Ви можете навіть схуднути, якщо будете постійно підраховувати калорії.
Експерт створив дієту «Twinkie Diet», до якої увійшли тістечка, хот-доги, торти і арахісове масло, а також інші «небезпечні» продукти. Він дотримувався цього раціону харчування протягом одного місяця і за цей період скинув 4 кг.
Виявляється, в день Марк споживав меншу кількість калорій, 1800 в день, хоча в нормі покладено на 600-800 більше. Проте професор попередив, що він хотів довести не безпека їжі швидкого приготування, а те, що зайві кілограми - це вина людей.