Бажаючим скинути зайву вагу сьогодні пропонуються численні дієти, але багато з них становлять потенційну небезпеку для організму. Неправильно збалансований раціон і різка втрата кілограмів несуть за собою більше неприємностей, ніж користі.
Дієтологи заявляють, що найкращим способом позбавлення від зайвої ваги з користю для всього організму є додавання в раціон манго.
Для боротьби із зайвими кілограмами достатньо щодня з'їдати по одному плоду манго. Також манго є відмінним джерелом антиоксидантів та інших корисних речовин, що підвищують імунітет, поліпшують стан шкіри і зміцнюють кістки.