Тетяна Буланова, фігурі якої давно заздрять багато представниць прекрасної статі, поділилася своїм секретом стрункості. З'ясувалося, що 42-річна співачка вже досить давно дотримується рекомендація модного дієтолога з Франції П'єра Дюка.
Згідно з його дієті, потрібно 5 днів на тиждень їсти нежирне м'ясо, а у вихідні дні доповнювати його овочами та фруктами. Дотримуючись цього раціону, за тиждень можна втратити до 5 кг ваги. Головною перевагою цього харчування є те, що людина не відчуває почуття голоду, і в його організм надходять всі мікроелементи і вітаміни, необхідні для нормального функціонування.
До речі, якщо вірити чуткам, саме за допомогою цієї ж дієти Кейт Міддлтон скинула трохи зайвої ваги перед весіллям з принцом Вільямом. Але багато лікарів вважають, що герцогиня надто переборщила, і вони навіть готові винести Кейт вердикт «анорексія». Тому, якщо ви надумаєте випробувати цю дієту, будьте обережні, щоб від «успіхів не виникло запаморочення».