На сьогоднішній день дієтологами розроблені сотні дієт, які допомагають нашому тілу стати стрункішою, а нам - бути впевненіше в собі. Однією з простих, а головне, безпечних, з них є дієта, пов'язана з вживанням активованого вугілля.
На перший погляд, це здається безглуздим і навіть смішним, але вуглинку дійсно може допомогти у зниженні ваги до бажаного результату. Цей нехитрий препарат виготовляється з натуральних компонентів і обробляється за допомогою високих температур. У результаті виходить цей продукт, який майже повністю складається з вуглецю.
Як кажуть, скільки людей, стільки й думок. Тому, щоб дійсно дізнатися, чи допомагає активоване вугілля в схудненні, розглянемо всі «за» і «проти». Одні вважають, це «чорненька таблетка» не спроможна змінювати вагу тіла людини. Єдине, в чому допомагає, - це очищення організму від непотрібних і шкідливих речовин. Але не поспішайте з висновками, про вугілля говорять і інше. Розглянемо кілька способів зменшення маси тіла за допомогою цієї «чудо-таблетки».
Отже, спосіб перший - потрібно випивати щодня активоване вугілля з розрахунком 1 таблетка на 10 ваших кілограмів. Тобто якщо ваша вага - 60 кілограмів, отже, випивати потрібно 6 таблеток за день. Випити відразу стільки вугілля дуже непросто, тому збільшуйте дозу поступово.
Наступний спосіб - з ранку на голодний шлунок (це обов'язкова умова) випивайте близько 2 таблеток активованого вугілля. Але хочу вас попередити: такою дієтою не варто захоплюватися. Вживання вугілля заважає засвоювати організму певні вітаміни. Це і є «проти». Не лякайтеся, «за» теж має місце бути. По-перше, вам не потрібно буде стежити за тим, скільки і що ви їсте. По-друге - не доведеться виснажувати себе тренуваннями і великими навантаженнями.
Багато жінок і дівчат знайомі з цим способом знизити масу тіла вже досить давно. Також він може допомогти і чоловікам, але так як вони не завжди схильні худнути, найчастіше до вживання вугілля вдаються в основному жінки. В основному така дієта допомагає скинути близько 4 кілограмів. Але захоплюватися нею не варто - якщо у вас не трапилося діареї, будьте готові до запорів. У цьому випадку завжди допоможуть грубі волокна. Їжте багато яблук. Тим більше в них міститься дуже мало калорій.
При всіх позитивних сторонах активованого вугілля є і протипоказання. Не варто дотримуватися даної дієти при виразках шлунка і кишечника, а також коліті, кровотечі шлунка. Необхідно звернути увагу, що якщо ваша вага наближений до числа дев'яносто, дозування вугілля потрібно зменшити рівно наполовину. Звичайно, стовідсоткової гарантії того, що ви схуднете від вживання активованого вугілля, немає, тому що організм у всіх різний і має свої тонкощі і особливості. Якщо ви помітили, що це допомагає в зниженні ваги і не викликає дискомфорту, то цей метод зниження ваги для вас!
Купити цей препарат не складе ніяких труднощів. Він продається в будь-якій аптеці і в кожному місті. Ціна на нього досить невисока, рецепт лікаря при придбанні фармацевт не зажадає, але це зовсім не означає, що поглинати його потрібно і можна без обмежень. Як кажуть, тут потрібно звертати увагу не на кількість, а на якість споживання вугілля. Пробуйте, експериментуйте, вірте в успіх! У вас все обов'язково вийде. Бажаю удачі!