5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Розвантажувальний день - правило життя

РедагуватиУ обранеДрук

Якщо вас турбує зайва вага, розвантажувальний день, прекрасне доповнення до обраної дієті. Але те, що розуміється під розвантажувальним днем, не має ніякого прямого відношення до схуднення. Періодично проводити розвантажувальний день, має стати правилом життя, а не тимчасовим бажанням скинути зайві кілограми.

Вже більше 10 років займаюся одноденним голодуванням на тиждень. Тобто, добу нічого не їм.

За цей час були зроблені такі висновки:

• Мало користі від періодичних голодувань і чергове бажання поголодувати дається дуже важко, аж до сильної слабкості.

• При постійному використанні розвантажувального дня результати не змушують на себе чекати. Хоча складається враження, що так і повинно бути в будь-якому випадку. Це помилкова думка.



• Процеси старіння відбуваються повільніше, ніж у людей, що не використовують розвантажувальний день голодуванням. Перевірено!

• Хвороби в основному тільки простудні і те, у разі нервових розладів.

• Легкість тіла 18 річної людини, так як очищається від солей і шлаків весь організм.

• Тіло не набирає зайву вагу. За день розвантаження зменшується шлунок і їжі потрібно менше, що і не сприяє ожирінню. З часом організм не захоче сам вживати продукти, його отруйні.

Застереження для початківців

• Якщо ви зважилися робити розвантажувальний день за допомогою голодування у віці понад 35 років, будьте обережні, спочатку голодуйте півдня, не повні добу. Якщо відчуваєте, що вам важко, пийте чай з трав м'яти, череди, меліси вприкуску з медом натуральним, якщо є, не з цукром. Можна пити дистильовану воду до 3 літрів на день.

• Якщо є лікар, який добре розбирається в суті розвантажувальних днів, проконсультуйтеся з ним. Почитайте спеціальну літературу.

• У вас під рукою повинна бути готова їжа. Буває, стає погано, тоді потрібно негайно поїсти. Це говорить про те, що йде сильне звільнення організму від непотрібних, що отруюють організм речовин і може бути відключення свідомості. Не допускайте себе до такого стану. Все відбудеться поступово.

Якщо не хочете на старість мати букет всіляких хвороб, використовуйте розвантажувальний день голодуванням і тоді лікарня забуде, що у них був такий пацієнт.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Розвантажувальний день - правило життя