5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Дієта білкова приємно вас здивує!

РедагуватиУ обранеДрук

Дієта білкова приємно вас здивує!

Дієта білкова чревата тим, що організм відчуває дефіцит кальцію, що потрібно обов'язково додавати вітамінними добавками. Вуглеводний запас також страждає, розщеплюються жирові відкладення, за рахунок чого йде зниження ваги.

Дієта білкова - це щадний варіант, вона полягає в обмеженні деяких продуктів на тривалий час. За 2 тижні лікування втрачається близько 2 кілограм зайвої ваги, і він вже не набирається знову.

Рекомендації до дієти:

• Відмовтеся повністю від таких продуктів як макаронні вироби, картопля, хлібобулочні вироби, жири і рослинні масла-

• При дієті білкової в їжу вживати тільки салати з овочів і фруктів, дієтичне м'ясо, нежирну рибу-

• Випивати в день до 3 літрів рідини.

При дієті білкової організм втратить дуже багато рідини, через що додатково і знижується зайву вагу. Дотримуватися такого лікування потрібно не більше 2 тижнів.

РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Дієта білкова приємно вас здивує!