Скористайтеся запропонованої томатної дієтою і скиньте зайву вагу без особливих зусиль над собою! У помідорах дуже мало калорій, але, незважаючи на це, вони дуже поживні по вітамінному балансу.
Запропонована томатна дієта для зменшення зайвої ваги особливо корисна людям, які страждають серцевими захворюваннями, запорами і гіпертонією. Але пам'ятайте, якщо у Вас виразка, гастрит або інша хвороба шлунка, то краще порадитися з лікарем.
Процес застосування дієти для зменшення зайвої ваги:
• Замініть всі смажені страви вареними або тушкованими-
• Обмежте солодке і борошняне-
• Всі м'ясо у Вашому раціоні замініть помідорами.
На такий томатної дієті можна сидіти без шкоди організму не більше двох тижнів на місяць. В день потрібно обов'язково з'їсти за 4-5 прийомів близько 4-5 кілограм томатів. Втрата ваги на томатної дієті становить від 2 до 4 кілограм за два тижні, все залежить від Вашого організму.