Зміст:
Багато хто стикався з неприємним явищем, коли здуває живіт, в кишечнику утворюється маса газів, з'являється метеоризм. Нерідко дискомфортний стан трапляється після святкових застіль або вживання певних продуктів. Якщо здоров'я в порядку, причина здуття живота пояснюється просто: в процесі перетравлювання погано поєднуваних продуктів утворилися гази, і тепер вони просяться назовні. У більш складних випадках здуття та інші симптоми можуть сигналізувати про те чи іншому захворюванні.
Поширені причини здуття живота
Нижче перераховані поширені причини, чому здувається живіт у практично здорових людей:
- Освіта в значній кількості газів викликається вживанням погано поєднуваних продуктів.
- Бродіння і бурчання в травній системі провокує непомірне вживання газованих напоїв. При їх прийомі в невеликих кількостях гази природним чином видаляються.
- Звичка усувати печію содою. Як відомо, сода і кислота шлункового соку - антагоністи. Якщо змішати невелику кількість соди з оцтом, відбудеться хімічна реакція з виділенням вуглекислого газу. При вживанні соди утворюються гази розпирають живіт зсередини.
- Швидке нетерпляче поїдання їжі, через що в шлунку виявляється повітря. Від нього важко або неможливо позбутися через відрижку.
- Нерідко причина, чому живіт здувається після їжі, пов'язана зі звичкою переїдати.
- Зловживання жирною їжею, що вимагає значного часу на перетравлення. Жири створюють відчуття переповненості і тяжкості в шлунку, провокують здуття.
Живіт роздувається при запорах і метеоризмі
Як відомо, при запорі спорожнення кишечника відбувається досить рідко, з інтервалом близько 48 годин або довше, до тижня. Калові маси дуже щільні, чому процес дефекації супроводжується дискомфортом, хворобливими відчуттями.
Здається, що спорожнення виконується не до кінця, шлунок і кишечник постійно наповнені вмістом, що викликає здуття живота. Можуть з'являтися болі уздовж товстої кишки. Шкіра набуває нездоровий землисто-сірий відтінок, на обличчі або спині з'являється висип.
Основною причиною запору вважається неправильне харчування, надмірні нервові та психічні навантаження, алкоголь.
В разі метеоризму живіт і кишечник здуваються через утворення в значній кількості газів. З'являються хворобливі відчуття, викликані рухом газів уздовж кишечника.
Метеоризм досить поширений у маленьких дітей. В даному випадку живіт напружений, поведінка неспокійне. Лікування виконується активованим вугіллям з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги до 3 разів на день.
Запори і метеоризм часті під час вагітності. Щоб не сталося здуття живота, варто обмежити або виключити бобові, горох, капусту, чорний хліб, а також виноград, сливи, соки з них.
Здуття кишечника при зміні раціону харчування
При різкому зміні звичного раціону (Наприклад, у разі повної відмови від м'яса) організм не в змозі швидко перебудуватися і тому реагує здуттям, розпиранням в животі і кишечнику, запорами, рідким стільцем, іншими ознаками. З цієї причини зміна в харчуванні потрібно проводити з відомою поступовістю.
Іншою можливою причиною, чому здувається живіт, вважається харчова алергія, обумовлена надходженням продуктів-алергенів. Це можуть бути цитрусові (мандарин, апельсин, лимон), персики, полуниця, солодке, курячі яйця, мед і його похідні, прянощі, навіть м'ясо або риба.
Як правило, алергічна реакція проявляється зміною шкірних покривів, висипаннями, екземами. Нерідко трапляються розлади органів травної системи. Починає боліти живіт, утворюються гази, здувається кишечник, з'являється відрижка, блювота. Може статися пронос або запор, а також кишковий дисбактеріоз.
Лікування харчової алергії необхідно проводити під наглядом лікаря. Неправильне самолікування може викликати серйозне посилення хвороби, небезпечне для життя. Необхідно виключити з раціону харчування продукти-алергени. Для їх виявлення потрібно здати кров на аналіз, провести шкірні проби.
Живіт пучить при забрудненні організму, паразитах, дисбактеріозі
Якщо в силу різних причин в травній системі накопичилося значна кількість шкідливих речовин, захисним силам організму доводиться витрачати масу зусиль, щоб нейтралізувати їх негативний вплив. Результатом стає швидке настання втоми, дратівливість, часті нездужання і застуди, слабку протидію інфекціям.
З'являється поганий запах з рота, здуття живота. Його причиною стає утворення в кишечнику газів, затримка калових мас.
Наявність кишкових паразитів також сприяє здуття кишечника, підвищеного газоутворення. Здуття може посилюватися при вживанні бобових, свіжих фруктів або овочів. Крім того, відходи життєдіяльності паразитів виявляються в кишечнику, сприяючи ще більшого внутрішнього забруднення організму.
Усередині здорових людей може жити близько 15 видів найпростіших мікроорганізмів, з них близько 7 видів знаходяться в кишечнику. Наприклад, лямблії, трихомонади, балантидії, кріптоспорідіі. Зараження відбувається через їжу, воду, побутовим шляхом.
При попаданні в організм лямблій, ушкоджують слизову оболонку жовчного міхура, проявляються симптоми лямбліозу: Пученіє і здуття живота, нудить, стілець стає рідким або трапляється запор, болить вгорі живота і в пупкової області.
Якщо не звертати уваги на дані симптоми, можуть розвинутися такі захворювання, як дискінезія жовчного міхура (Порушення моторики), холецистит (Запалення жовчного міхура).
В разі дискінезії жовчовивідних шляхів, хронічного холециститу, хронічних гепатитів причиною здуття живота вважається порушення відтоку жовчі з жовчного міхура. Болить у правому підребер'ї, відчувається дратівливість. Жирна їжа викликає рідкий стілець.
Причиною здуття живота при амебної дизентерії є ураження слизової товстої кишки, що супроводжується виділенням значної кількості слизу, гною. Порушуються процеси перетравлення, всмоктування поживних речовин, видалення з кишечника відходів.
Як правило, пучить, часто хочеться в туалет, стілець рідкий. Нудить, рве, морозить, відчувається слабкість. Живіт роздувається і болить.
В разі ротавірусної інфекції ("кишкового грипу") Вражається шлунково-кишковий тракт. У початковому періоді порушення в кишечнику проявляються бурчанням і здуттям живота, болем. Опиняючись у дванадцятипалій і вгорі тонкої кишки, ротавірус пошкоджує слизову, чому порушується вироблення ферментів кишкового травлення і, як наслідок, всмоктування поживних речовин. Піднімається температура, рве, трапляється діарея, викликає значне зневоднення організму.
В результаті тривалого лікування медикаментозними препаратами знижується бар'єрна функція кишечника, трапляється дисбактеріоз:
- Якщо в кишечнику переважають стафілококи, піднімається температура, морозить, болить і здувається живіт, особливо по ходу товстого кишечника. Стілець частий і рідкий, зі слизом, кров'ю і гноєм.
- Якщо дисбактеріоз обумовлений грибами Candida і Aspergilla, болить в області пупка, відчувається тяжкість і здуття живота. Стілець також рідкий, кривавий і пінистий, з виділенням плівочок і грудочок. Апетит відсутній, мова малиновий, нерідко трапляється стоматит.
- Дисбактеріоз кишечника, обумовлений однією з патогенних різновидів Aspergilla, нерідко розвивається при гастритах з підвищеною кислотністю, а також після тривалого прийому антибіотиків, особливо тетрацикліну. Симптоми проявляються нудотою, висипаннями на слизовій, в роті відчувається присмак цвілі.
Цей різновид дисбактеріозу відрізняється значною інтоксикацією, оскільки Aspergilla синтезує ферменти, через що в організмі утворюються маса шкідливих речовин. Через інтоксикації після їжі спостерігається стан, схоже з сп'янінням.
Після усунення дисбактеріозу в організмі відчувається дефіцит вітамінів, особливо групи В:
- порушується сон (дефіцит В1);
- трапляється стоматит, випадання волосся, зміна нігтів (дефіцит В2);
- порушується функція кровотворення, в складних випадках пошкоджується оболонка навколо нервових волокон центральної або периферичної нервової системи, через що німіють кінцівки, порушується узгодженість рухів різних м'язів (дефіцит B12);
- порушується всмоктування жиророзчинних вітамінів.
Здуття живота при гастриті і геморої
У разі гострої форми гастриту, запалення слизової оболонки шлунка, відчувається переповненість в шлунку, здуття живота, спостерігається рідкий стілець або запор.
Хронічна форма, подразделяющаяся на гастрит з підвищеної і зниженою кислотністю, супроводжується болями в животі, порушеннями вироблення шлункового соку. Появі та розвитку захворювання сприяє куріння.
- У разі підвищеної кислотності відрижка кисла, нудить, мучить печія.
- Знижена кислотність характеризується нудотою, блювотою, швидкою насиченням, метеоризмом. Шкіра стає сухою, нігті ламкими, рідшають волосся.
Причиною здуття живота може виявитися геморой. Дане захворювання обумовлено патологічним розширенням і звитістю гемороїдальних вен прямої кишки. Патологія розвивається при застійних явищах крові в малому тазі у разі запорів, сидячого способу життя, під час вагітності і фізичній напрузі.
Розрізняють виступаючий і прихований геморой:
- При виступаючому геморої болить і крутиться голова, німіють кінцівки, напружується і здувається живіт, палить в задньому проході, стілець рідкий, що чергується з запорами.
- Прихований геморой проявляється непритомністю, задухою, почастішанням серцебиття, болями в крижах.
Утворилися шишки видаляються хірургічно або засобами народної медицини.
Для профілактики захворювання корисно достатньо рухатися, віддавати перевагу тверді сидіння. Не варто вживати спеції, гостре, алкоголь.
Причини здуття живота при порушеннях травлення їжі
В разі шлункової диспепсії, утрудненого травлення, після їжі в животі відчувається тяжкість, неприємний присмак і поганий запах з рота. Вранці нудить і відригується. Живіт бурчить і здувається у верхній частині. Причиною загострення даного різновиду диспепсії вважаються певні продукти, що викликають активізацію перерахованих симптомів.
Кишкова диспепсія пов'язана з недостатньою секреторною діяльністю шлунка, підшлункової залози, браком виділення жовчі. Вона викликається неправильним харчуванням, прийомом значних обсягів їжі переважно білкової або вуглеводної природи, кишковою інфекцією, дисбактеріозом. Відчувається переливання і бурчання в кишечнику, живіт здувається, спостерігається метеоризм і рідкий стілець.
У разі кишкової диспепсії їжа розщеплюється не повністю. Бактерії, що опинилися в тонкому кишечнику, починає брати участь у ферментному розщепленні. В результаті утворюються шкідливі ввещества, що викликають інтоксикацію. Слизова кишечника дратується, активізується перистальтика.
Здуття живота при захворюваннях кишечника
У разі захворювань тонкого кишечника живіт болить біля пупка або в середньому відділі. Утворилися в кишечнику гази розпирають зсередини. Нерідко їх поява пов'язана з прийомом певної їжі.
Гази утворюються через 2-3 години після їжі, коли їжа виявилася в кишечнику. Хворобливі відчуття супроводжуються здуттям живота, переливаннями в нижніх відділах, а також метеоризмом.
При гострому ентериті не буває запорів, стілець рідкий. У важкій формі їжа практично не всмоктується, чому пацієнт втрачає у вазі, випадає волосся. Спостерігається дратівливість, часто змінюється настрій. Болить і здувається живіт.
У хронічній формі захворювання симптоми посилюються після вживання коров'ячого молока.
В разі колітів, запальних захворювань, в товстій кишці порушується видалення води з калових мас, через що стілець стає рідким. Крім того, запалену ділянку кишки може розширитися або, навпаки, стиснутися в результаті спазму. Проходження калових мас ускладнюється, з'являються болі, здуття живота і запор.
При кишкової дискінезії порушується рухова функція кишечника, як правило, трапляється спазм. Нижня частина живота роздувається і болить, чутно бурчання і переливання. Причиною нападу може стати тугий пояс, неправильна постава, надмірна їжа, надмірне збудження. Переважають запори, дефекація супроводжується відчуттям неповного випорожнення кишечника.
Мезентериальной ішемією, порушенням кровотоку в кишечнику, як правило, страждають літні. Захворювання характеризується звуженням або закупоркою мезентеріальних артерій тонкого або товстого кишечника, що нерідко трапляється при миготливої аритмії.
Звужені атеросклеротичними утвореннями артерії викликають сильний біль при перистальтиці кишечника. Болить в середині і верхньої частини черевної порожнини. Хворобливі відчуття виникають після їжі і тривають протягом 1-1,5 годин. Нерідко нудить, здувається живіт, трапляється рідкий стілець або, навпаки, запор.
У гострій формі необхідна екстрена госпіталізація.
Глютеновая хвороба характеризується спадковою нездатністю кишечника переварювати клейковину, отчого в тонкому кишечнику накопичується маса шкідливих речовин, порушуючи травну діяльність і обмінні процеси. Організм зневоднений, може спостерігатися анемія, карієс.
Причиною здуття живота, рідкого стільця стає вживання макаронних, борошняних, кондитерських виробів, вівсяної або манної каші, ковбас. Варто дотримуватися дієти з овочів, фруктів, молочних продуктів, яєць, рису, вареного м'яса або риби, кукурудзи, меду, кави, чаю.
Народні засоби від здуття живота при запорах і метеоризмі
При замку корисно їсти розсипчасті каші: гречану, пшоняну, перлову. Варто відмовитися від міцного чаю, кави, шоколаду, густих каш, білого хліба, макаронів.
Корисно включити в раціон свіжі овочі і фрукти, багаті клітковиною, за винятком надають терпку дію: чорниці, брусниці, граната, айви.
- У разі сильного запору через день харчуватися салатом з тертої капусти і яблука, заправленого капустяним соком. З'їдати можна скільки завгодно.
Протипоказанням лікування капустою вважається наявність у рослині глікозидів гірчичного масла, вони можуть викликати утворення зоба. Капусту слід виключити з раціону в разі панкреатиту. Їй не лікуються при ентеритах і колітах, загостренні гастриту, підвищеної перистальтике, спазмах шлунка, кишечника, жовчних шляхів.
- Від запору і здуття живота допомагає сік сирого гарбуза, вживається по 2-3 склянки протягом дня.
- Справитися з запором вдається склянкою молока з 1с.л. меду, прийнятих на ніч.
- Проносить сік алое, змішаний з медом у співвідношенні 3 до 1. Приймати по 1ч.л. натщесерце і перед сном.
Не варто лікуватися алое при захворюваннях нирок, печінки, а також жовчного міхура, якщо відбувається застій жовчі. Алое протипоказано при геморої, вагітності, оскільки викликає прилив крові до органів малого таза.
- Для лікування закрепів корисні апельсини.
Апельсини протипоказані при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, гастриті з підвищеною кислотністю, загостренні запальних захворювань кишечника, у разі алергії.
Кропом лікують різні шлунково-кишкові захворювання, знімають спазми шлунку і кишечника, усувають бродіння і гниття, утворення газів. Рослина стимулює апетит, усуває здуття живота, виганяє гельмінтів, проносить.
Таким чином, кріп допомагає впоратися з метеоризмом, здуттям живота, поліпшити травлення:
Слід знати, що насіння кропу викликають розширення кровоносних судин, через що знижується тиск. Тому не варто лікуватися даними способом при гіпотонії.
При здутті живота і метеоризмі допомагає настій, приготований з суміші квіток ромашки аптечної (2 частини), а також листя м'яти перцевої, кореневищ валеріани лікарської, квіток календули лікарської, взятих по 1 частини.
- Заварити 1с.л. суміші склянкою окропу, настояти ніч у термосі. Випити склянку настою протягом дня, приймаючи народний засіб через годину після їжі.
Не варто приймати валеріану лікарську при підвищеному кров'яному тиску, в даному випадку вона порушує сон. Препарати з валеріани збільшують згортання крові, що особливо небажано в літньому віці.
Народні рецепти при здутті живота
Мати й мачуха захищає стінки кишечника, зменшує запалення, усуває підвищене газоутворення, здуття живота.
- Заварити 2с.л. листя мати-й-мачухи склянкою окропу, настоювати 1 годину, процідити.
Приймати по 1.с.л. за півгодини до їди.
- Заварити 1с.л. висушеного листя подорожника склянкою окропу, настояти 4 години, процідити, додати 1с.л. меду. Зберігати склад в темному прохолодному місці не більше двох діб.
Приймати по 1с.л. безпосередньо після їжі.
- Заварити 1с.л. висушених плодів черемхи склянкою окропу, потомить на повільному вогні 15 хвилин. Через 30 хвилин додати 30 крапель 20% настоянки прополісу.
Приймати по 100мл за півгодини до їди.
Засіб від лямбліозу:
- вимити і очистити по 12-15г хрону і часнику, пропустити через м'ясорубку. Залити склянкою горілки, настоювати 10 днів, щодня струшуючи, процідити. Приймати по 1с.л. за півгодини до їди, запиваючи водою.
Рецепти при холецестит:
Ефективно лікувати причини здуття живота, виразку шлунка і дванадцятипалої кишки капустяним соком або салатом з листя.
- Свіжий сік приймають по 1-2с.л. за півгодини до їжі, поступово довівши обсяг до 1/2 склянки.
- Оптимальна разова порція салату зі свіжої капусти становить 100г. Листя необхідно ретельно пережовувати. При переїданні трапляється печія, здуття живота.
Регулярне курсове лікування капустяним соком тривалістю місяць допомагає позбутися відрижки, запалень в тонкому і товстому кишечнику.
Звіробій має в'яжучу і протизапальну дію, тому застосовується при лікуванні захворювань шлунка і кишечника.
- Чай із звіробою. Заварити 1с.л. трави склянкою окропу, через 5 хвилин процідити.
Приймати по 2-3 склянки на день протягом декількох тижнів.
- Звіробійне масло. Розтерти 1с.л. свіжих квіток, залити 10с.л. оливкової олії і помістити в ємність з світлого скла. Не закриваючи, залишити її на 5 днів у теплому місці, щоб почалося бродіння. Періодично струшувати вміст. Потім закрити ємність і виставити на сонці, щоб вміст стало червоним (приблизно 1,5 місяці). Масло процідити, зберігати в темному місці.
Приймати по 1ч.л. 2 рази на день для легкого жовчогінний дії, а також щоб нормалізувати діяльність шлунка, порушеної через нервові потрясінь.
Тривалий прийом коштів на основі звіробою викликає загострення гастриту. При виразці шлунка можуть трапитися біль і спазми кишечника.
Крім того, звіробій підсилює сприйнятливість шкіри до ультрафіолету, тому після прийому настоїв не потрібно перебувати на сонці.