Що це таке?
Порушення постави - це симптом, що характеризує групу захворювань, що виявляються викривленням хребта.
У нормі хребет має кілька помірних вигинів для забезпечення кращої амортизації. Це т.зв. фізіологічні вигини. До них відносяться шийний і поперековий лордоз (вигини вперед) та грудної кіфоз (вигин назад).
Для кожного виду порушення постави характерно своє становище хребта, лопаток, тазу та нижніх кінцівок. Збереження патологічної постави можливо завдяки певному стану зв'язок та м'язів. Відхилення хребта в сторону - сколіоз. В передньо-задньому напрямку - сутулість, кругла спина, круглоувігнута спина, плоска спина, плосковогнутим спина.
Чому це буває?
Причини появи викривлення хребта можуть бути як вродженими, так і набутими.
До вродженим причин викривлення хребта відносять порушення внутрішньоутробного розвитку, що призводить до недорозвиненості хребців, утворення клиновидних і додаткових хребців і інших патологій.
Придбаними причинами викривлення хребта можуть бути захворювання (рахіт, поліомієліт, туберкульоз, плеврит, радикуліт) і травми (переломи хребта). Неправильне положення тіла внаслідок інших захворювань (односторонній параліч, системні захворювання сполучної тканини, плоскостопість, різна довжина ніг або відсутність однієї з них, косоокість або короткозорість через яких людина вимушена приймати неправильну позу при роботі) теж приводять до викривлення хребта.
Порушення постави може з'явитися в результаті професійної діяльності людини, свазанной з тривалим перебуванням в одній позі (робота за столом з постійно нахиленою головою, просто неправильна поза на стільці, звична неправильна постава). Варто зауважити, що при порушенні постави тяга м'язів стає нерівномірною, що призводить до ще більшого викривлення хребта.
Види порушень постави
Сутулість - порушення постави в основі якого лежить збільшення грудного кіфозу з одночасним зменшенням поперекового лордозу. При цьому надпліччя підняті, плечові суглоби наведено. Сутулість часто поєднується з крилоподібними лопатками, коли нижні кути або внутрішні краї лопаток сильно видаються над грудною стінкою.
Кругла спина - порушення постави, пов'язане зі значним збільшенням грудного кіфозу і відсутністю поперекового лордозу. При цьому зміщується центр ваги тіла. Щоб зберегти рівновагу, людині доводиться стояти і ходити на злегка зігнутих ногах. Кут нахилу тазу зменшений. Голова нахилена вперед, надплечья підняті, плечові суглоби наведено, груди западає, руки звисають трохи попереду тулуба. Кругла спина часто поєднується з крилоподібними лопатками. Живіт виступає.
Круглоувігнута спина - порушення постави, в результаті збільшення всіх фізіологічних вигинів хребта. Ноги злегка зігнуті або, навпаки, переразогнути в колінах. Живіт виступає, або навіть звисає. Надплечья підняті, плечові суглоби наведено, голова буває висунута вперед від середньої лінії тіла. Круглоувігнута спина часто поєднується з крилоподібними лопатками.
Плоска спина - порушення постави, що характеризується зменшенням всіх вигинів хребта, в першу чергу - поперекового лордозу і зменшенням кута нахилу таза. Грудна клітка зміщена вперед. Нижня частина живота вистоїть. Це порушення постави особливо неприємно тим, що при бігу, стрибках та інших осьових навантаженнях імпульс не амортизується і передається на основу черепа і, далі, на головний мозок.
Плосковогнутим спина - порушення постави, яке у зменшенні грудного кіфозу при нормальному чи збільшеному поперековому лордозе. Шийний лордоз часто теж уплощен. Таз зміщений вкінці. Ноги можуть бути злегка зігнуті або переразогнути в колінах. Часто поєднується з крилоподібними лопатками.
Діагноз
Виявити порушення постави і визначити його тип допоможе ортопед. Діагноз ставиться при проведенні звичайного огляду, для його верифікації використовують рентгенографію хребта.
Лікування
Лікування включає в себе лікувальну гімнастику, мануальну терапію, голковколювання, лікувальний масаж, використання спеціальних корсетів. На тлі лікування і при дотриманні режиму порушення постави проходять.