Останнім часом замучили болі в п'яті, ледве можу ходити з палицею. Лікарі кажуть, що це шпора. Звідки взялася ця «кавалерійська» болячка і як від неї можна позбутися?
Мова йде про розростанні кісткової тканини, яка найчастіше відзначається на задній або нижньої поверхні п'яткової кістки, у зв'язку з чим і виникла назва цієї патології - «шпора». В залежності від локалізації на стопі розрізняють підошовні і задні шпори. Втім, іноді шпори зустрічаються і на інших кістках (наприклад, на ліктьовому відростку). Як правило, розростання кісткової тканини виявляються в літньому віці або виникають внаслідок якихось травматичних моментів. Так, наприклад, підошовні шпори можуть турбувати людей, які страждають плоскостопістю. Причиною утворення п'яткової шпори може стати надмірне навантаження на ноги, пов'язана з професією, надмірна вага тіла, носіння незручною, тісного взуття.
Зазвичай хворі з підошовної шпорою часто пред'являють скарги на гострі, пекучі болі при опорі на п'яту. Нерідко вони кажуть, що відчувають «цвях у п'яті». Болі можуть поширюватися на всю п'яткову область - так звана талалгія. У ряді випадків вони з'являються раптово і мають гострий характер, а іноді розвиваються поступово. При цьому інтенсивність болю не залежить від величини шпори. Шпори великих розмірів, загостреної форми іноді виявляють випадково при рентгенологічному дослідженні і можуть зовсім не турбувати їх володарів.
Через сильних болів хворі намагаються розвантажити п'яту, ходять на пальцях або на зовнішньому краї стопи. Хода стає ковзної, хворі змушені користуватися тростиною або милицями. При задній шпорі болі виникають при ходьбі і тиску задником взуття біля місця прикріплення пяточного сухожілія- хворі змушені носити взуття без задника. Незважаючи на різкий біль, видимих запальних змін при п'яткової шпори зазвичай немає. Шпора не прощупується під товстим шаром м'яких тканин, визначається лише хворобливістю при натисканні на бугор п'яткової кістки з боку підошви. При задній шпорі можливі набряки і великі мозолі на п'яті.
У гострій стадії - при сильних болях - рекомендується спокій і обмеження ходьби. При сильному болі, яка не знімається прийомом знеболюючих препаратів, часом доводиться вдаватися до новокаїноваблокада. У випадках, коли консервативне лікування неефективне, хворого направляють у стаціонар для оперативного видалення шпори разом з підметом ділянкою кістки.
Але найчастіше справа все-таки не доходить до операції. Зазвичай лікарі радять різні способи, що дозволяють зменшити тиск шпор на навколишні тканини. Так, рекомендують носіння м'якого поролонового підп'ятника з поглибленням або отвором в центрі. Допомагає простий саморобний «бублик» з вати і марлі, який поміщають під п'яту. Настійно раджу «скинути» зайві кілограми - це одне з найкращих ліків від шпор.
Добре допомагають лікуванню шпор ножні теплі ванни з морською сіллю, озокеритові або парафінові аплікації. Є і народні засоби, які можуть бути корисні при п'яткової шпори. Ось деякі з них.
Висушені листки бузку звичайної залити горілкою в співвідношенні 1:10, настоювати тиждень в щільно закритому посуді. Приймати по 30 крапель двічі на день і одночасно натирати хворі місця цієї настоянкою, а на ніч зробити компрес на шпору. Замість бузку можна використовувати коріння шипшини або квітки білої акації. Настоянку шипшини готувати в співвідношенні 1: 5, а квітки акації в співвідношенні 1: 3.
Взяти три частини заграв яблучного соку і одну частину меду. Змішати. Приймати по 1 ст. ложці 3 рази на день до їди.
Взяти свіже яйце, покласти його в склянку і залити оцтовою есенцією. Одночасно злегка розтопити 200 г вершкового масла і залити в стакан. Загорнути стакан матерією і поставити в темне місце на три доби. Потім добре перемішати і змащувати хворі місця 3-4 рази на день.