Рік тому спіткнулася на вулиці і невдало впала, сильно забила лікоть. А через кілька днів раптом стало боліти плече так, що руку підняти не могла. Лікар поставила мені діагноз «травматичний артрит», виписала ліки, мазь і фізіопроцедури. Я виконала всі призначення і через місяць біль пройшов. Але через півроку у мене стало боліти не тільки це, але й інше плече, особливо ночами, а вранці я відчувала скутість в суглобах.
Знову пішла до лікаря, вона призначила мені лікування і сказала, що хвороба у мене хронічна і повного виліковування не підлягає. П'ю таблетки, роблю процедури, але біль до кінця не проходить. Будь ласка, розкажіть докладніше про захворювання суглобів і порадьте народні методи лікування.
Олена Ігорівна Колпакова,
м Мурманськ
Дійсно, шановна Олена Ігорівна, сучасна медицина поки не знає способів лікування артрозу і артриту, проте своєчасне лікування, особливо на ранніх стадіях, дозволяє уповільнити розвиток хвороби, уникнути виникнення загострень і важких наслідків, у тому числі і болю при русі і нерухомості суглобів.
Хвороби суглобів найчастіше виникають непомітно, перерахую симптоми, при яких необхідно відразу звернутися до лікаря:
• Постійні болі або відчуття скутості при пробудженні.
• Біль та набряк в одному або декількох суглобах.
• Хрускіт в суглобах, хворобливе напруга миші, припухлість, ломота в кістках.
• Хронічне обмеження рухів і болю в шиї, попереку, колінах та інших суглобах.
Розповім докладніше про найбільш поширених захворюваннях суглобів - артриті і артрозі.
Артрит - це патологія суглоба, пов'язана із запальним процесом в результаті травми, інфекції, алергії або порушенні імунітету. Основною відмінністю від інших суглобових захворювань є наявність ексудату (рідини) в порожнині суглоба. Залежно від характеру ураження суглобів існують різні види артритів:
травматичний артрит - виникає при відкритих і закритих пошкодженнях суглобів, а також при часто повторюваної легкої травматизації (вібраційний артрит) -
дистрофічний артрит - виникає внаслідок порушення обміну речовин, охолодження, фізичного перенапруження, нестачі вітамінів, порушення гігієнічних умов праці та бита-
інфекційний артрит - пов'язаний з наявністю тієї чи іншої інфекції в організмі-
ревматоїдний артрит - наслідок порушення в імунній системі.
Зустрічаються: артрит одного суглоба (моноартрит), двох-трьох суглобів (олігоартріт), і багатьох суглобів (поліартрит).
Артрит може початися відразу і супроводжуватися сильними болями в суглобі (гострий артрит) або розвиватися поступово і тягнутися роками (хронічний артрит). Хронічний артрит проявляється не так різко, нагадуючи про себе час від часу.
Характерні симптоми артриту - біль, припухлість, ранкова скутість у суглобах та / або хребті, шкіра над суглобами може бути гарячою на дотик, суглоби можуть поступово деформуватися.
Артроз - дистрофічних захворювань суглобів, пов'язане з повільним руйнуванням внутрішньосуглобового хряща. Найпоширеніша причина артрозу - невідповідність між навантаженням на суглоби і здатністю хрящів опиратися їй. Винуватцями такого стану можуть стати: надмірна вага, «стояча» робота, порушення постави, заняття спортом (стрибки, біг або підняття важких).
Найчастіше ця хвороба вражає колінні і тазостегнові суглоби, тому вони відчувають найбільше навантаження.
З усіх захворювань суглобів артроз є найпоширенішим, від якого (за статистикою) страждає від 10 до 16% населення Земної кулі, В основному це жінки у віці 45-55 років.
Початок хвороби виглядає так: при різких рухах суглоб похрускує, а при згинанні виникають неприємні відчуття.
Зазвичай деформуючий артроз розвивається повільно і починається з ураження одного суглоба, але через деякий час в процес включаються й інші суглоби, найчастіше ті, які компенсаторно брали на себе підвищену механічну навантаження, щоб розвантажити спочатку хворий суглоб. Якщо хворобу не лікувати, з роками з'являється біль при русі.
Лікування захворювань суглобів має бути комплексним і в першу чергу спрямоване на усунення причин, що сприяють розвитку хвороби, ліквідацію запальних змін і відновлення втраченої функції. Для цього застосовують лікарські засоби з протизапальними і знеболюючими властивостями, проводять фізіотерапевтичні процедури, які надають судинорозширювальну та знеболювальну дію, призначають дієту і лікувальну фізкультуру.
Причини виникнення хвороб суглобів
1. Місцеві та загальні інфекції в організмі, при яких збудники через кров або лімфу потрапляють в порожнину суглоба.
2. Травми.
3. Переохолодження при дуже низькій або при помірній, але сирої погоди.
4. Гіпокінезія - недолік різнобічних активних рухів організму.
5. Надмірна вага, який призводить до збільшення механічного навантаження на суглоби.
6. Спадковість.
7. Ендокринні розлади.
8. Дефіцит мінералів в організмі.
Профілактика захворювань суглобів
1. Своєчасно лікувати вогнища інфекції в будь-якому органі тіла.
2. Дотримуватися режим харчування з переважно молочно-рослинною їжею.
3. Контролювати вагу тіла, позбутися зайвих кілограмів.
4. Вести фізично активний спосіб життя, загартовувати організм.
5. Уникати тривалого переохолодження і перебування в сирих приміщеннях.
6. Не допускати різких і важких фізичних навантажень, що призводять до травми.
7. У весняний і зимовий період приймати комплексні вітаміни і мінерали.
К.М. Левашов,
кандидат медичних наук, лікар-ревматолог з 15-річним стажем