На ногах у мене почали рости і хворіти кісточки. Пробувала деякі народні засоби - не допомагають. Вже півроку тріщить шия, дискомфорт від цього жахливий. Мені 40 років. Як собі допомогти? Дуже прошу поради у лікаря Г. Гаркуші.
Олена Андріївна
Наші хвороби - це сигнали, які тіло посилає нам, і треба вчитися їх слухати і розуміти. Адже тіло реагує на кожну нашу думку: прекрасним самопочуттям - на добрі думки і прояви любові, турботи про своє здоров'я, а болем і стражданнями - на руйнівні думки. Так що ми самі будуємо своє тіло.
Шия символізує гнучкість, здатність людини бачити те, що відбувається поруч і за спиною. Так що проблеми з шиєю (наприклад, хрест) - це впертість, відсутність гнучкості, небажання бачити життя з різних сторін. А на фізичному плані це відкладення солей і напругу в м'язах. Треба терміново поміняти ставлення до життя, адже життя - це радість, яка нам дана від народження, це подарунок, і його з любов'ю треба прийняти. Але подарунок дуже крихкий, який треба берегти. Ми повинні постійно доглядати за своїм тілом і налаштовувати його на здоровий лад своїми добрими думками, своєю турботою.
Вам допоможуть раціональне харчування, дотримання режиму дня, заняття фізкультурою (але не спортом). Раз шия хрумтить, треба крутити шиєю, робити самомасаж. А, крім того, що зігрівають обгортання вовняною тканиною на 30-40 хвилин. Розкриватися поступово, щоб не було різких перепадів температури. Мені особисто подобається масаж з маслом, яке я готую сама. На дачі збираю по хорошій жмені квіток чебрецю, нагідок, валеріани і глоду, а також м'яти, котовника. Всі кладу в літрову банку, нагрівати на водяній бані 0,5 л рослинного масла і заливаю їм траву. Банку укутують і не розкриваю до наступного дня. Потім проціджую масло, розливаю по темних пляшках - і в холодильник. А макуха ще раз використовую - на стопи. Всю траву треба висипати у великий поліетиленовий пакет (такий, щоб у нього помістилися обидві стопи), ноги попередньо розпарити і почистити, насухо витерти. Приготувати гарячу грілку і те, чим укутати ноги. На грілку - пакет, в нього - стопи і укутати на 30-40 хвилин. Ніжки стають, як у дитини, після 5-7 процедур. Можна просто взяти цю травичку, пом'яти її толкушечкой, присмачити олією і зробити все точно так само. Суставчікі будуть працювати краще.
А от коли кісточки ростуть у великого пальця (якщо я правильно зрозуміла з вашого листа), то це ще й проблема незручного взуття, високих каблуків, неправильної постави, зайвої ваги. Причина може бути в переїданні, особливо солодкого і солоного, у зловживанні алкоголем. Кістки самі не болять, в них мало больових рецепторів, а болять м'яз і перерастянутой суставное сухожилля. Це артрит суглоба великого пальця. Не можу стверджувати, що у вас вікова хвороба суглобів, але десь у підсвідомості - застій, через якого ви частенько втрачаєте гнучкість, відстоюючи свої переконання. Іноді артрит - це фізична перешкода для запуску емоцій гніву. А адже внутрішнє невдоволення дратує печінку і підшлункову залозу, блокує кишечник і нирки. Через це порушується сольовий обмін, і починає рости кісточка, яка перерозтягуються суглобову сумку. І, як наслідок, - біль. Можу порадити і відволікаючу терапію - ванночки плюс аплікації з яблучним оцтом на 30-40 хвилин, потім йодна сітка на стопу, а влітку - лопухи, мокриці. Але найголовніше - йдіть по життю з любов'ю і радістю.
Г. Г. Гаркуша,
людина, що володіє великим арсеналом методів нетрадиційної і народної медицини, лікар-натуротерапевт