У літньому віці багато хто страждає від болю в п'ятах через так званих шпор. Лікують їх лише оперативним шляхом, за допомогою ультразвуку, але це процедура виконується далеко не в кожному місті, а по столиці не наїздишся.
Є народний засіб, який нехай тимчасово, але знімає біль, я ним користуюся постійно. Для приготування можна пропустити сезон цвітіння бузку, тому що основа ліків - квіти бузку.
Квіти бузку залийте горілкою в співвідношенні 1:10. Настоюйте 10 днів у темному місці. Отриману настойку використовуйте для компресів або просто втирайте в хворе місце. Одночасно можна приймати всередину по 20-25 крапель в невеликій кількості води два-три рази на день. Курс лікування -1 місяць.
Лікувальний ефект настойки досягається завдяки тому, що бузок містить протизапальні та розчиняють шкідливі солі в організмі речовини. Одночасно це і потогінний засіб. Тому ці самі солі не тільки розчиняються, але й швидко виводяться з організму. Настає тривале полегшення, болі проходять. Але особливо важливо дотримуватися дієти, яка сприяє позбавленню від холестерину і нормалізує обмін речовин.