5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!


Виснажливі пробіжки небезпечні для суглобів

РедагуватиУ обранеДрук

Надмірні фізичні навантаження у похилому віці шкодять здоров'ю.

Рентгенологи зі Сполучених Штатів Америки підкреслюють, що активні стрибки і біг створюють ризик розвитку остеоартриту після 40 років. Дане досліджене отримало ще одне наукове підтвердження. В експерименті, проведеному вченими, брало участь 136 жінок і 100 чоловіків від 40 до 55 років.

Фахівці дали оцінку фізичної активності учасників, у зв'язку з цим вони були поділені на 3 групи: висока, середня і низька активність. У 50% учасників були виявлені пошкодження меніска - хрящова прокладка, стабілізуюча склад. У 75% були знайдені поразки хрящової тканини, а у 17% - пошкодження зв'язок.

Найбільше пошкоджень було в учасників першої групи. Дані люди багато стрибали і бігали.



РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Виснажливі пробіжки небезпечні для суглобів