5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!


Хворий спині потрібен рух

РедагуватиУ обранеДрук

Експерти з університету Гетеборга заявляють, що довготривалі болі в попереку відпочинком вилікувати не вдасться. Відновлення підкріплюється хорошими фізичними навантаженнями.

У процесі дослідження вчені визначили, що набагато швидше одужання протікає у тих пацієнтів, які продовжують виконувати фізичні вправи з можливою інтенсивністю, навіть відчуваючи хворобливі відчуття в спині.

Продовжуючи рухатися, болі в попереку планомірно і впевнено будуть вщухати, запевняє автор дослідження Олайа-Контрерас. Люди, які віддають перевагу «перележати» хворобливі відчуття, відновлюються набагато довше і складніше.



РедагуватиУ обранеДрук

Схожі питання


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Хворий спині потрібен рух