5850 авторів і 31 редактор відповіли на 28952 питання,
розмістивши 29771 посилання на 8900 сайтів, приєднуйтесь!

Чому лопаються очні судини?

РедагуватиУ обранеДрук

Очні судини є вельми тонкими, тому при несприятливих обставинах вони страждають в першу чергу. Судини, як правило, лопаються від частого напруги очей і втоми. Тривала діяльність за комп'ютером без будь-якого перерви, куріння, безсонні ночі, світло яскравих галогенових ламп можуть спровокувати в очах людини прорив капілярів.

Досить поширеною причиною руйнування капілярів вважаються тендітні стінки очних судин. Тому якщо судини очей часто лопаються, перевірте кров на вміст глюкози, протромбін. Необхідно пильну увагу за артеріальним тиском.

Очні крововиливи можуть спровокувати лазні з парилками, сауни, високі фізичні навантаження, перепади в артеріальному тиску.

Як виправити все це?

Надайте відпочинок своїм очам. Працювати на комп'ютері можна, але через двадцять хвилин обов'язково робіть перерву у своїй діяльності, відійдіть від монітора. Під час відпочинку не читайте, не захоплюйтеся переглядом телевізійних програм, нехай очі повністю відпочинуть.

Частіше бувайте на свіжому повітрі, захищаючи при цьому свої очі від вітру, пилу, сонця, які сприяють иссушению слизової оболонки. Очі намагайтеся вмивати холодною водою, це поліпшить в них циркуляцію крові.

Відрегулюйте свій раціон

У здоров'я судин харчуванню відведена найважливіша роль. Для того щоб кровоносні судини ставали міцнішими, їжте побільше фруктів, овочів темно-зеленого кольору (шпинат, брокколі, салат). У даних овочах переважає величезна кількість речовин, службовців для зміцнення очних капілярів.

Відвідайте лікаря-спеціаліста

Якщо ваші аналізи в нормі, артеріальний тиск також відповідає нормі, а очні судини не перестають лопатися, відвідайте офтальмолога. Причиною даного явища можуть бути проблеми з судинами, порушення внутрішньоочного тиску, розвиток кон'юнктивіту, інфекційні хвороби. Доктор встановить діагноз, призначить правильне лікування.



РедагуватиУ обранеДрук


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Чому лопаються очні судини?