Портал Аргументи.ру опублікував статтю, в якій йшлося про те, що яблука перешкоджають утворенню раку грудей у жінок, і простати у чоловіків.
Вчені Університету штату Вісконсін провели дослідження і зробили ряд висновків. Вони стверджують, що яблука краще всього їсти разом з шкіркою і бажано щодня. При цьому слід переконатися, що поверхня фрукта не зазнала хімічній обробці.
Найкраще вживати в їжу екологічно чисті яблука або органічні, при вирощуванні яких не були використані хімікати для боротьби зі шкідливими комахами.
Дослідники так само порадили людям включити в свій щоденний раціон банани. За рахунок вмісту активних калієвих сполук, банани здатні абсорбувати надлишки солі в людському організмі. Також вони допомагають роботі серцево-судинної системи і захищають її від різних захворювань.