Лежала я в лікарні із запаленням легенів, і під час курсу пеніциліну у мене почалася шкірна алергія - кропив'янка. Всі покривалося пухирями. Особливо я мучилася ввечері, ніяк заснути не могла, розчісувала шкіру. Коли пеніцилін колоти перестали, то стан стало трохи краще, але все-таки повністю кропив'янка не пройшла.
Я виписалася додому і вирішила змінити своє харчування - перейшла на сироїдіння, тільки іноді дозволяла собі тушковані овочі. Ще я пила багато біфідокефіра і кисляку, щоб відновити мікрофлору в кишечнику після антибіотиків. Але найголовнішим моїм засобом від кропив'янки стало звичайне дихання на повні груди.
Вранці, прокинувшись і вставши з ліжка, я вмиваюся прохолодною водою - особа, пахви, живіт, поперек.
Потім надягаю одяг з бавовни і роблю 15-20 глибоких вдихів через ніс з повільним видихом через рот. Під час такого дихання я вимовляю чарівну формулу:
Сила, здоров'я, життя, молодість, краса ».
Всі подруги незабаром помітили різницю в моїй зовнішності до хвороби і після. І зараз знайомі дивуються, як мені вдається так добре виглядати, та ще й після пневмонії. Я всім раджу при будь-яких хворобах використовувати цей простий спосіб лікування, і деякі мої подруги на собі відчули цілющу дію дихання і п'яти чарівних слів.