Є один лікувальний напій, доступний кожному. Мова йде про кефір, який допомагає впоратися з багатьма захворюваннями.
Кефір корисний як дорослим, так і дітям. Він показаний при багатьох захворюваннях, наприклад, при дитячому дисбактеріозі і рахіті, анемії, запаленні легенів, алергії на харчові продукти, простудних захворюваннях.
• Для очищення організму, особливо навесні, коли за зиму накопичуються шлаки, візьміть стакан 1-процентного кефіру, 2 склянки свіжовіджатого морквяного соку і 1 склянку бурякового соку. Все змішайте і витримайте в холодильнику 2 години. Необхідно випити 1 л цього напою за 5 прийомів. Пити невеликими ковтками і повільно, не частіше ніж раз на тиждень.
• Від хронічної втоми гарний такий напій: по 0,5 склянки води і кефіру плюс 2 ч. Л. меду. Пити перед сном.
• При ангіні, коли горло запалилося, його можна полоскати звичайним кефіром. Злегка підігрійте кефір в емальованому посуді і полощіть щогодини. Крім цього, приймайте кефір по 1 ст. л. в день і сік моркви по 0,5 склянки протягом доби.
• Якщо запалилися ясна (гінгівіт), рекомендую полоскати рот 5-6 разів на добу 8-10 денним настоєм домашнього кефіру. Вже через 2 дні виразки почнуть гоїтися, а на 3 і або 5-й день настане повне одужання.
• При дисбактеріозі чудово допомагає домашній кефір. Кілька склянок цього напою в день практично повністю запобігають процеси гниття в кишечнику і утворення отрут. Вживати краще по 3 склянки на день за 1,5 години до їжі. Пам'ятайте, що не рекомендується їсти після 19 годин. І вживайте більше овочів, фруктів, круп, злаків, висівок.
• Страждаючі гемороєм можуть спробувати кожен вечір обережно прикладати до шишками марлеву серветку, змочену в кефірі, змішаному з медом. Такий склад продезинфікує тріщини, ранки і посприяє їх загоєнню. Шишки зменшаться, і біль почне проходити.
• При атеросклерозі ви можете вживати суміші кефірі, соків моркви і шпинаті (по 1 ст. Л. 4 рази на день).
• Від гіпертонії дуже хороший домашній кефір. Приймати його треба по 2-3 склянки на день за годину до їжі. Курс лікування 2 місяці. А потім можна скористатися іншим засобом: 0,5 чашки меду і 3 ст. л. кефіру змішайте в скляній банці і з'їдайте по 2 ч. л. цієї суміші перед сном.
• Якщо у вас бувають спазми судин, у склянці кефіру потрібно ретельно розмішати 2 год, л. меду і регулярно приймати суміш вранці. Пити повільно, маленькими ковтками щоранку перед сніданком.
• Тим, у кого ослаблена нервова система, рекомендується взяти 1 склянку яблучного соку, 3 ст. л. сиропу шипшини і 0,5 склянки кефіру. Змішати всі компоненти і приймати по 0,5 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Ось такий диво-кефір! Пийте його щодня, привчайте до нього своїх дітей, онуків і будете здорові! А головне - бережіть себе і своїх близьких!
Харчевкін Дмитро Петрович,
г, Брянськ