Є на тілі людини особлива точка. У Китаї вона відома під назвою «точка довголіття», а в Японії її називають «точкою від ста хвороб». Ця парна точка розташована під колінними чашечками. Вона відноситься до меридіану шлунка і завідує всій біоенергією нижньої частини тіла. До того ж вона тісно пов'язана з тими відділами спинного мозку, які контролюють роботу багатьох органів нашого організму.
Коли мені вперше лікар порадив в якості «швидкої допомоги» впливати на цю точку, то передбачалося, що таким чином я зможу швидко позбавлятися від втоми, головного болю. Регулярно впливаючи на дану точку, я не тільки відновлював працездатність, а й налагодив, сам того не відаючи, роботу шлунково-кишкового тракту - обходжуся без проносних засобів. Ось так я підстрелив двох зайців - тепер і нерви в порядку, і кишечник працює без збоїв, як годинник.
Ви легко знайдете «точку довголіття», якщо в положенні сидячи покладіть на коліна долоні - кінчики ваших середніх пальців будуть розташовуватися в шуканому місці.
Коли я був на прийомі у фахівця з точкового масажу, то він припікали мені «точку довголіття» полиновими сигарами. А вдома я поступав таким чином: робив пальцевий точковий масаж (виконував вібруючі руху середнім пальцем) або наклеював на дані точки перцевий лейкопластир і не знімав його добу. Замість пластиру я іноді втирав в дані точки в'єтнамський бальзам.
Приділяйте «точці довголіття» хоча б кілька хвилин в день, і ви відчуєте, як настрій і загальне самопочуття зміняться на краще!