Психологи стверджують: з того моменту, як у вашому будинку з'явилося якесь тварина, ваше життя потече по зовсім іншому руслу. І не важливо, чи буде це щеня або, скажімо, маленька пташка - зміни завжди будуть на краще.
Давайте поговоримо про птахів, про їх унікальні здібності. Вражаюче благотворний вплив робить пташиний спів на людську психіку. Одні пташині трелі заспокоюють, інші піднімають настрій. І часом вони можуть замінити ліки.
Одного разу приятелька принесла мені касету із записом пісень птахів. Я послухала, отримала задоволення. Розпитала подругу, дізналася, де вона придбала такий скарб. Побігла в кіоск і купила собі таку ж касету. Взяла за правило щовечора слухати солов'їв - ну, хоча б півгодинки! Такий простий трюк допомагав мені відходити від бурхливих трудових подвигів.
Тепер уже в моїй домашній колекції більше двох десятків дисків з пташиними трелями. І всякий раз, коли буваю у відрядженнях в інших містах, намагаюся придбати щось корисне, а саме - запис пташиних пісень.
Всякий раз, коли у мене поганий настрій, коли на душі кішки шкребуть, я включаю записи співу птахів, сідаю в глибоке крісло, закриваю очі. Дихаю повільно і спокійно. Прислухаючись до пташиним трелям, уявляю собі, що вони пофарбовані в різні кольори. Простір переді мною немов залито різними фарбами, виблискує, обволікає мене. Потім я представляю зелений ліс, блакитне небо, яскраве сонечко. Я - в лісі. І ось я, як пташка, легко і весело перелітаю з гілки на гілку. Я радісна, здорова, повна сил ... і т.д.
Після такої медитації, що триває хвилин 20-30, завжди відчуваю себе бадьорою. Спробуйте, може бути, і вам такий спосіб підійде! Адже під час пташиного співу виникають найтонші вібрації, які благотворно впливають на нашу енергетику: ми розслабляємося, звільняємося від психічних і енергетичних затискачів, налагоджується робота внутрішніх органів.
Тепер, перебуваючи на вулиці, я стала більше прислухатися до оточуючих мене звукам. І я відчуваю величезну радість, навіть коли звичайний горобчик щось прочірікал! Полюбила я і прогулянки в міському парку - там повнісінько голубів, і своїм курликанням вони вносять спокій в душу. Птах навіть на відстані стабілізує нашу нервову систему, забираючи у нас негатив чи перетворюючи негативні енергетичні струми в позитивні. Недарма кажуть: коли співають птахи, хвороби йдуть.
А нещодавно чоловік подарував мені двох канарок - радості не було меж!
З ким із друзів не поговорю, всі скаржаться: не вистачає душевного тепла. Ось і я колись з цією метою придбав кота. Мій Барсик - істота розпещене, я ніколи і ні в чому йому не відмовляв. І раптом сім'я збільшилася - я підібрав на вулиці хвилястого папужки. Назвав папуги Філею, купив йому клітку, поставив її в недоступне для Барсика місце. Я побоювався - а раптом для папуги присутність кота буде серйозною психологічною травмою, раптом нерви у птаха не витримають?
На щастя, все обійшлося. У Барсик прокинулися інстинкти хижака. Та й Філя не нервувати. І одного разу я вирішив випустити Філю з клітки. Філя покружляв по кімнаті і приземлився біля Барсика, потім схопився на спину кота і пройшовся кілька разів вперед-назад. Мабуть, Барсик такий «масаж» сподобався, бо він одразу розм'як і замуркотав. Так вони подружилися. І з тих пір папуга став особистим «масажистом» кота.
Так вийшло, що Філька виявився і для мене «птахом щастя» - через два дні після того, як я його врятував, мені пощастило зустріти кохану дівчину. Тепер ми разом. Я навчив Філю новим виразами, він вітає мою улюблену так: «Кір-р-ра прелесть!» Хочемо придбати для Філі подружку - так йому буде веселіше!
Нещодавно дізналася щось цікаве: людина може свідомо сприймати тільки частина звуків пташиних голосів, тому зона чутності лежить в діапазоні 1000-3000 Гц. А більшість птахів видає звуки більш високої частоти. Але такі коливання не проходять повз нас - ми їх не чуємо, але вони благотворно впливають на організм.
Особисто я завжди під час приготування їжі включаю на кухні магнітофон - готую і слухаю музику Моцарта чи спів пташок. Всякий раз, коли страва готувалося під спів птахів, воно спромагаються вищої оцінки рідних, але ж члени сім'ї не знали про експерименти!
Може бути, спів птахів позитивно впливало на мене, і я, натхненна і окрилена, творила як ніколи? Або музичні звуки якось впливали на їжу? Як би там не було, але результат очевидний - у музичному супроводі виходять такі страви, що пальчики оближеш!
Співаючий доктор
Дослідження показали, що пісні дроздів, вівсянок і заблукав можуть позбавити людину від прискореного серцебиття. Помічено, що мелодії солов'я, щигля і чижа знімають напругу і заспокоюють. Хронічна гіпертонія лікується піснями чорного дрозда.