Мені здається, сама природа піклується про здоров'я людині. Наприклад, зараз, коли день зростає і вже довший ночі, все налаштовується на весну, але от зима продовжує періодично псувати настрій.
А ця погода - то сніг, то сльота? Навіть міцні нерви починають здавати. Я знаю, що робити в такій ситуації, навіть до лікаря не варто звертатися, поки не спробуєте мій рецепт. Багато хто вже починають приводити в порядок свої дачні ділянки: підрізають гілочки, упорядковують ягідні чагарники. Зверніть увагу на малину: наріжте гілочок і привезіть їх додому. А вдома приготуйте цілющий відвар:
1 ст. л. подрібнених гілочок малини залийте 1 склянкою гарячої води, прокип'ятіть 30-40 хвилин, процідіть і доведіть об'єм рідини до початкового кип'яченою водою. Приймайте по 1/3 склянки 3-6 разів на день протягом тижня або двох.
Цей невигадливий відвар здатний з нашою нервовою системою творити чудеса: ніякої депресії, нервозності, дратівливості! Діє безвідмовно і, що найголовніше, - без побічних ефектів. А для жінок відвар малини рекомендується приймати завжди, коли відчувається внутрішнє напруження і нервозність.