Ще не так давно майже містичний трепет викликало навіть згадка про цю рослину. Після лікування женьшенем поверталися сили, прояснювався розум, зникали хвороби. І сьогодні східна медицина не без підстав стверджує, що препарати женьшеня сприяють продовженню життя і молодості. Основний ефект женьшеню пов'язаний з його загальнозміцнюючі, імуностимулюючі властивості, з його здатністю захищати організм від дії стресу.
У кожної людини трапляються періоди, коли знижується життєвий тонус, виникає відчуття, що ти танеш на очах, сили зменшуються. Навесні такий стан буває частіше. Я часом доходила до відчаю, не знаючи, що зі мною і як впоратися з цим. В аптеці мені якось порадили купити настоянку женьшеню і приймати протягом місяця. Я так і зробила. Тоді я зрозуміла, що іноді краще сподіватися на милицю, ніж на власні сили. Таким милицею для мене став саме женьшень. Раз чи два на рік я обов'язково п'ю настойку з нього. Спочатку купувала в аптеці готову, але потім пристосувалася сама робити з сухого кореня, який купую в гомеопатичної аптеці.
Для приготування настоянки я використовую медичний спирт, розведений до 40 відсотків. Саме в такій концентрації настоянка найсприятливішим чином діє на організм.
Сухе подрібнене сировину заливаю 40-відсотковим спиртом у співвідношенні 1:10, наполягаю протягом місяця в темному місці при кімнатній температурі, після цього фільтрую і переливаю в скляні флакончики з темного скла. П'ю спочатку по 10 крапель днів п'ять, потім додаю до 20 крапель і так п'ю місяць. Настоянку розводжу невеликою кількістю води. І не приймаю це засіб після 18 годин, щоб не викликати безсоння. До речі, це правило діє для прийому всіх адаптогенів.
Термін використання женьшеню я для себе визначила сама. Думаю, головний критерій - самопочуття. Але більше місяця цю настоянку все-таки приймати не варто. Менше - можна. Женьшень не рекомендують використовувати в теплу пору року, особисто мені він завжди потрібен на початку весни.