На жаль, в даний час кількість людей, що палять значно перевищує некурящих. Для тих, у кого величезний стаж куріння, позбутися цієї шкідливої звички варто великої праці. Пам'ятайте про здоров'я, адже куріння - це отрута.
Щоб позбавитися від куріння, потрібно дуже велике бажання і настрій курця на позитивний результат. Але, як правило, такого методу, який підходив би всім не існує. Це залежить від особливостей організму кожної людини, яка палить. За рецептами народної медицини, для людини, яка хоче позбутися паління, існує чимало методів. Спробуйте деякі з них.
Процес приготування:
• Замість чаю заваріть траву звіробою. Пийте не рідше трьох разів на день. Звіробій має властивість заспокоювати збуджену нервову систему, що дуже необхідно для того, щоб кинути палити.
• Аналогічну дію спостерігається при вживанні настою м'яти. Чергуйте запропоновані чаї та позбавляйтеся від куріння.
На додаток до вищевказаних рецептами, для того, щоб допомогти собі позбавитися від куріння, відмовтеся від галасливих компаній і кращих друзів, щоб не зазнати чергового спокуси затягнутися сигареткою.