Лікування п'яткової шпори в домашніх умовах проводиться за допомогою компресів, мазей, самомасажу та прогрівають ванночок. П'яткова шпора - утворення кісткового наросту в області п'яти, часто супроводжується запаленням підошовної фасції і при цьому пацієнта турбують сильні болі в п'яті, шпора лікується тривалий час, всі народні засоби слід застосовувати від 2 тижнів до півтора місяців.
Офіційна медицина використовує для лікування ультразвукову або ударно-хвильову терапію, електрофорез з знеболюючими засобами, введення лікарських препаратів за допомогою ін'єкцій в п'яткову область. Однак ін'єкції в п'яту досить болючі і можуть викликати ускладнення, до того ж деякі процедури платні і не всім доступні. У такому випадку можна спробувати лікування п'яткової шпори народними засобами.
Шпори утворюються внаслідок підвищеного навантаження на сухожилля п'ят, відбувається деформація нормального положення кістки. Про все докладно ми писали в статті шпори на п'ятах, там же ми розібрали основні причини, симптоми, лікування та профілактику цього захворювання.
Методи лікування в домашніх умовах
Лікування курячої жовчю
Візьміть курячу жовч приблизно 40 грамів, додайте сюди 20 грамів горілки і шампунь (чайну ложку). Ноги необхідно попередньо розпарити в тазу протягом чверті години, після чого прикласти компрес з готової суміші на хвору п'яту. Замотати зверху целофаном і надіти утеплені шкарпетки. Тримати засіб слід не менше 8 годин, бажано залишити його на ніч.
Настоянка з цибулиння
Взяти лушпиння цибулі, змішати її з оцтом в однакових пропорціях, тримати банку 2 тижні (під кришкою) без доступу світла. На п'яту накладати отриману масу шаром в1 см. Закрити стопу клейонкою або целофановою плівкою, тримати компрес близько 8 годин. Проводити процедури слід щодня, але не більше 6 процедур поспіль. Після зняття компресу не забудьте доглядати за шкірою стоп, змащувати їх кремом або спеціальним маслом.
Лікування шпори горіхами
Зробіть кашку з волоських горіхів, для цього просто подрібніть їх у блендері. На ногу нанесіть отримане засіб, закрийте зверху пергаментним папером і закріпіть компрес лейкопластиром. Краще це зробити перед сном, а вранці змити кашку водою.
Настоянка з садового ірису
Пропустіть корінь рослини через м'ясорубку, змішайте з медичним спиртом в пропорції 1: 1, покладіть суміш в скляну банку, зверху прикрийте кришкою. Засіб має 2 тижні настоятися. Марлеву або бавовняну серветку змочіть настойкою, укутайте ногу непромокаючої плівкою, надіньте шерстяні шкарпетки. Рекомендується робити обгортання через день, кількість - 10 процедур. У вільні дні п'яту змащують вазеліном.
Мазь для лікування подошвенного фасцііта
Багатьом пацієнтам допоміг даний рецепт від п'яткової шпори, лікування в домашніх умовах дозволило забути про хворобу на довгий час. Для приготування зілля знадобиться одне яйце, оцтова есенція, натуральне несолоне вершкове масло (200 грамів). Розбийте яйце в склянку, попередньо видаливши шкаралупу, налийте зверху есенцію в такій кількості, щоб вона тільки заривали зверху яйце. У цей час на вогні розтоплюємо вершкове масло, але його не можна доводити до кипіння. Наливаємо масло в склянку не перемішуючи інгредієнти. Зверху накрити кришкою і укутати рушником, помістити мазь в темне місце. Відривати ємність і змішувати можна тільки через 3 дні.
На хворе місце прикладаємо м'яку тканину, просочену цим засобом, зверху зав'язуємо бинтом або надягаємо носок. Використовувати рекомендується всю баночку приготовленої мазі, але на практиці це рідко у кого виходить. Шпора перестає турбувати людину раніше, ніж закінчиться засіб!
Шкіра на ногах може облазити, не слід цього лякатися. Якщо сталася така неприємність, зробіть перерву між процедурами. Полегшення болю настає після проведення декількох таких обгортань.
Настоянка акації
Білі квітки акації залити горілкою або розведеним спиртом у співвідношенні 1: 3, настояти, протирати хвору ногу.
Медові компреси для лікування шпори
Змішайте столову ложку меду, чайну ложечку кухонної солі і настойку йоду (50 мл). Домашнє засіб прикладати до ноги на ніч, зверху укутуючи поліетиленовою плівкою і теплим матеріалом. Вранці не поспішайте відразу знімати компрес, походіть з ним якийсь час по квартирі, приблизно хвилин 15.
При нещодавно виникла шпорі п'яти покращують стан і полегшують біль компреси з меду і прісного тіста. Для цього намажте хворе місце медом, зверху заліпити простий коржем, укутайте. Ходити з медовим засобом можна кілька днів, після чого ногу обмийте водою і повторіть процедуру заново. Курс - не менше одного місяця.
Господарське мило
Його необхідно натерти на тертці, отриману стружку слід розтопити на вогні. У вас вийде кремоподібні маса, яку прикладають до п'яти і залишають до ранку на нозі, зверху надягають шкарпетки. Суміш з мила можна використовувати кожен день до покращення.
Винничук
Їх можна робити з морською сіллю (на літр води кладуть пару столових ложок), час процедури - півгодини. Ванночки з содою і йодом: в 3 літрах теплої води розчинити соду - 2-3 чайних ложки, сюди ж накапати настоянки йоду 10 крапель. Тримати ноги в содовому розчині 10 хвилин, після чого п'яту змастити йодом.
Масаж
Пацієнтам можна порекомендувати самомасаж ніг, але проводити його треба нетрадиційним способом. Візьміть старий валянок і тривало розтирайте повстю ноги.
Кухонну сіль розігріти, походити по плоскій поверхні босими ступнями хвилин 15. Сіль повинна бути досить гарячою, але постарайтеся при цьому не отримати опіки.
Для профілактики загострення необхідно носити зручне взуття, краще з вкладеними в неї ортопедичними устілками. Існують комплекси лікувальних вправ, приділіть увечері 15 хвилин для масажу, який слід робити після ножний ванночки.