Хворі нирки ... Вони не переносять ні холоду, ні спеки, тому не слід переохолоджуватися чи перегріватися. І ще кілька порад.
• Рекомендується вегетаріанська дієта, так як в м'ясі багато солей, згубних для ниркових тканин. При цьому вегетаріанська їжа повинна бути прісною.
• При ниркових захворюваннях корисно спати на животі. Але якщо це неможливо, то з 17 до 19 годин необхідно полежати на животі хоча б хвилин 20-25. Саме в ці години нирки працюють максимально активно, тому дуже шкідливо спати на спині, так як вони придавлюються кишечником, що блокує очищення організму,
• Для промивання нирок необхідно рясне пиття не менше 1,5-2 л на день. Так прочищаються засмітилися ниркові фільтри. Чим чистіше вода, тим ефективніше промивання.