Доньці 13 років, в кінці зими вона перехворіла на пієлонефрит. Після лікування лікар сказав, що все добре, але треба берегтися. Я турбуюся, що можуть бути загострення, особливо навесні. Розкажіть, будь ласка, як уберегти дитину від цього.
У перехідному віці у підлітків, а особливо у дівчаток, нерідко виникають інфекції в нирках, що багато в чому пов'язано з особливостями росту. Після курсу лікування дуже важливий правильний спосіб життя.
Не варто занадто боятися холоду і примушувати дівчинку надягати кілька шарів вовняного білизни. У прохолодну погоду підійдуть рейтузи або бавовняні колготки і брюки. Ви повинні пояснити дівчинці, що синтетика з її захворюванням протипоказана, як і тісні облягаючі джинси. Одяг, стягуюча тіло, порушує кровообіг у судинах, які несуть кров і до нирок.
Кожен день перед сном добре робити масаж стоп губкою, щіткою або вовняною рукавичкою. Справа в тому, що на стопі знаходиться багато активних точок, у тому числі і тих, від яких залежить робота нирок. Тому влітку корисно ходити босоніж по добре прогрітій землі, по гальці пляжу або теплому пісочку. Дівчинка повинна досить рухатися, хоча б вранці робити гімнастику, що включає спеціальні дихальні вправи. Крім того, всі ці процедури підвищують імунітет, що теж дуже важливо, адже підхопити грип або ГРЗ після пієлонефриту дуже небажано.