З жовтня 2009 року страждаю пахової грижі. Буду дуже вдячний, якщо ви розповісте, як її лікувати.
Останнім часом все більше хворих із запущеними грижами. Деякі вважають, що чим менше ми надаємо значення якимось «дрібницям», нездужань, тим краще. І якщо ніде особливо не болить, то ходити до лікарів взагалі нема чого. Але це неправильно. Раз на рік треба пройти диспансерне обстеження: здати аналізи крові, сечі, зробити флюорографію. Лікар повинен оглянути шкіру і звернути увагу на поверхню живота. Якщо з'явилося якесь випинання (шишка), треба ретельно обстежитися, навіть якщо немає болів.
Що ж таке грижа? Це і є випинання внутрішнього органу або його частини під шкіру, в міжм'язові простору або в будь-які порожнини. І пахові грижі зустрічаються набагато частіше, ніж інші. Вони бувають вродженими і набутими, виникаючими через слабкість тканин. Деякі грижі можна вправити самостійно, але є й такі, які лікуються тільки оперативно. При паховій грижі часто бувають болю, незручності при ходьбі, порушення стільця і сечовипускання. Випинання в паховій області збільшується при натужному кашлі і надування живота. А при пахово-мошоночной грижі ще й збільшується одна зі сторін мошонки. У жінок пахова грижа зустрічається рідше, але ущемляється вона частіше. Чим довше ви «ростіть» грижу, тим частіше трапляються утиску, спайки, больові напади. І тим складніше від грижі позбутися. Тому, якщо лікар рекомендує хірургічне лікування, не відмовляйтеся. Під час операції вам не тільки вправлять орган, приберуть грижової мішок, але і зроблять все можливе, щоб не було рецидивів. Робити операцію краще поза загостренням. Ущемлену грижу оперувати складніше, тому що приєднуються запалення, інфекція.
Кожен хворий повинен знати, що не можна гріти грижу, прикладати до неї теплі компреси, навіть приймати теплу ванну. А при болях можна вправляти випала грижу. Навіть після лікування, щоб хвороба не повернулася, треба дотримуватися заходів профілактики.
- Зміцнювати черевний прес, займаючись фізкультурою. Жінкам корисний танець живота.
- Стежити за собою, підтягувати живіт.
- У літньому віці носити бандаж (жінкам під час вагітності та після пологів, звичайно, теж).
- Зміцнювати імунітет, регулювати роботу кишечника (спорожнення повинно бути щодня), печінки і жовчного міхура.
- Контролювати емоції.
Пам'ятайте, що зв'язковий апарат черевної стінки не має судинного русла, а живиться за рахунок навколишніх тканин. І чим краще працюють м'язи живота, тим сильніше зв'язки, тим менше утворюється простору для їх провисання. Так що хороший черевний прес - запорука вашого здоров'я. Не треба виправдовувати свою лінь і говорити, що живіт відвис після пологів або від важкої роботи. Самоконтроль означає ще й вміння керувати своїми думками, бажаннями. Як казали у давнину, живіт - це життя. І чим солодший нам хочеться жити, тим більше стає живіт. Любіть своє життя по-справжньому, вчіться вгамовувати деякі бажання, а не «випинати» їх. Чим вони скромніше, тим менше занепокоєння, а значить, тим легше нам живеться. І ми можемо зробити своє життя яскравим, радісним, насиченою враженнями. Адже в будь-якому стані, навіть коли хворіємо, ми можемо керувати своїми думками.