Вченими доведено, що деякі овочі, фрукти і напої, псують смак цигарок. Якщо їх вживати регулярно, то можна запросто кинути палити.
Дієтологами був складений список продуктів, які допомагають позбутися шкідливої звички. У цей список входять: перець, помідори, селера, баклажани, спаржа, квасоля, огірки, брокколі, кабачки, молоко і червоне вино. А ось в кока-колі, каві і чаї міститься кофеїн, який в свою чергу улучает смакові якості диму. Їжте якомога більше цитрусових, вони так само допомагають кинути палити, до того ж організм курця відчуває нестачу вітаміну С.