Один з кращих засобів для боротьби з осінньою депресією - кольоротерапія. Лікарі всесвітньої організації охорони здоров'я повідомляють, що від неї страждає приблизно 20% населення нашої планети. Цікаво, що жінки переживають цю недугу довше, ніж чоловіки.
Червоний колір тонізує організм людини. Він підвищує тиск і нормалізує дихання. Хоча його надмірна кількість може дратувати, а, отже, в аксесуарах (сумочки, телефон, гаманець, рукавички і так далі) і повсякденному одязі його має бути не багато.
На обмін речовин і травну систему позитивно впливає жовтий колір. Його надлишок викликає почуття тривоги, а в поєднанні з чорним кольором він може бути небезпечний. Намагайтеся не з'єднувати ці кольори.
На роботу мозку впливає синій колір, а також він сприяє зниженню апетиту і підвищує фізичну активність. Цей колір повинні вибирати люди, які прагнуть скинути зайву вагу: наприклад, є з тарілок синього кольору.
Якщо ви хочете стати рішучіше, то вам необхідно вибирати помаранчевий колір. А ось для зняття напруги вам потрібен зелений колір. Також він знижує біль - саме тому лікарі лікарень носять зелені костюми. Крім цього зелений вселяє надію, а це часом так необхідно.