На сьогоднішній день сріблясті волоски з'являються навіть на головах зовсім молодих жінок. Дослідження довело, що багато людей, у яких з'явилася рання (до 30 років) сивина, вважають, що це наслідок стресів.
Експерти стверджують, що саме наші гени, і зовсім не спосіб життя, визначають, коли припиниться вироблення фарбувального пігменту. Виробляють його клітини (меланоцити) з часом старіють і перестають виробляти дана речовина. Але згідно з деякими даними додаткове споживання вітаміну B, який допомагає справлятися зі стресами, може уповільнити цей процес.
Укол - справа тонка
Згідно зі статистикою, жителі нашої країни щорічно закуповують в аптеках близько 1 млрд. Шприців - в основному вони використовуються для самостійних внутрішньом'язових ін'єкцій. Проте будь укол може викликати ускладнення. Найбільш поширеними є алергічні реакції, абсцеси, які виникають через недотримання правил асептики, інфільтрати і флегмони, причиною яких може стати неточне введення лікарського препарату через невідповідною голки (ліки потрапляє не в м'язи, а в підшкірну жирову клітковину).
Крім усього іншого, якщо невірно вибрати місце для ін'єкції, ви можете пошкодити собі нерв. Експерти відзначають, що ін'єкції потрібно довіряти професіоналам. Однак правила вибору шприца і голки корисно знати кожному. Сьогодні при покупці шприців ми керуємося кількома головними критеріями: країна-виробник, гострота голки і обсяг введеного ліки.
Але фахівці вважають, що цього недостатньо. Шприц і довжину голки потрібно вибирати виходячи з того, кому буде робитися укол - жінці, чоловікові або дитині, оскільки підшкірна жирова прошарок у всіх них відрізняється. Також вибір залежить і від місця внутрішньом'язового уколу (стегно або сідниця). Таким чином, якщо фахівець призначить вам ін'єкції, попросіть, щоб він вписав в рецепт не тільки назва препарату та дозування, але ще і довжину голки з урахуванням статури.
Лікування кольором
Фахівці стверджують, що точно так само, як нам іноді хочеться з'їсти якесь певне блюдо, час від часу нашому організму необхідний і певний колір. Причому дана потреба, навіть підсвідомо, найбільше відчувається в моменти дискомфорту, особливо, коли його причина незрозуміла. Сеанс кольоротерапії можна провести і в домашніх умовах. Червоний колір сприяє підвищенню внутрішньої енергії, активізує кровотворення, нормалізує кровообіг і обмін речовин. Синій колір викликає відчуття спокою і комфорту, знижує артеріальний тиск. Блакитний колір зміцнює імунітет і покращує роботу щитовидної залози.
Маленькі гіпертоніки
Від підвищеного тиску страждають не тільки люди похилого віку. Багато дітей 4-5 років, батьки яких курять вдома, мають кров'яний тиск, на 21% перевищує норму. Дослідники зробили висновок, що куріння батьків не просто негативно впливає на органи дихання їхніх дітей, але й може бути небезпечним для їх серцево-судинної системи.
Оптимальний період
Щоб мамографія (обстеження молочної залози) дало максимально точні результати, медики радять проводити його в процесі менструації або відразу після неї. Недавні дослідження довели, що ймовірність виявлення пухлин в перший тиждень циклу вище на 13%. Також ця не найприємніша процедура проходить не так болісно, тому що в перший тиждень циклу груди трохи м'якше, ніж зазвичай.