Виникають набряки через скупчення рідини в тканинах. Набряки можуть бути викликані як надмірним навантаженням на ноги, спекою і великою кількістю рідини, так і мати серйозні причини, які пов'язані із захворюваннями серця, нирок, вен.
Варикозне розширення вен.
Варикоз - порушення відтоку крові, це призводить до підвищення тиску спершу в великих, а потім і в малих венах. Набряк виникає через високого тиску в капілярах, яке сприяє виділенню рідини з судин у тканини. Набряки при варикозному розширенні вен часто бувають несиметричними на обох ногах або присутні тільки на одній. Набряки збільшуються після тривалого перебування на ногах або до вечора.
Флебіт.
Друга причина хронічних набряків - це флебіт, при якому кілька або одна вена закупорюється кров'яним згустком, який називається тромбом. Найчастіше при флебіті одна нога вражена набряком, рідше дві. Це захворювання приносить виражений біль.
Побічна дія від ліків.
Викликати набряк ніг можуть деякі медичні препарати. До них відносяться деякі ліки, що знижують тиск, протизаплідні препарати, що містять естрогени (жіночі гормони), застосовувані довгий час стероїди при таких захворюваннях, як рак, астма, артрит.
Серцева недостатність.
Якщо набряки носять хронічний характер, це говорить про серцевої недостатності. Набряки, які викликані проблемами з серцем, безболісні. Ослаблена серцевий м'яз при серцевій недостатності НЕ прокачує всю кров, в результаті вона починає накопичуватися у венах, це призводить до їх розширення. Рідкий компонент крові просочується в тканини і викликає набряки. Набряк при серцевій недостатності поширюється на обидві ноги.
Ниркова патологія.
Набряк при захворюваннях нирок поширюється на обидві ноги, він не супроводжується болем. Може з'явитися синява під очима, набряклість на руках та обличчі, іноді спостерігається підвищення температури тіла. Відбувається це при порушенні складу або кількості білків в організмі. Якщо хворі нирки, то вони виділяють білок в сечу. Коли в людських тканинах відбувається втрата білка, то заповнення йде за рахунок рідини, яка просочується з кровоносних судин (до її складу входить білок). При цьому виникають набряки.
Порушення лімфотоку.
Зазвичай порушення лімфотоку в підшкірній клітковині і в шкірі призводить до застою лімфи. Пов'язано це з порушенням білкового і водного обміну в організмі. У такому випадку виникають сильні набряки. Дане явище носить назву «слонова хвороба».
Неправильна взуття.
Неправильно підібране взуття теж призводить до появи набряків, вона сприяє обмеженню скорочення литкових м'язів. Не потрібно носити вузьку і тісне взуття з плоскою підошвою або на надто високому каблуці.