Ще п'ять років тому педіатри були одностайні: «До року дитина повинна перейти на загальний стіл». Але сьогодні вже не рідкість зустріти на прогулянці малюка, який, набігавшись на дитячому майданчику, походить до мами, мнучи її, говорить (!): «Цицьки дай!».
Що ж сталося? Відповідь проста: норми грудного вигодовування зрушилися! Науковий підхід наблизився до природного, яким несвідомо користуються дикі племена людей, ссавці тварини.
Нинішнє покоління ескулапів не так категорично, як колишнє. Рекомендації ВООЗ (Всесвітньої Організації Охорони здоров'я) поставили нову планку - годувати можна до двох років! «Дивись на дитину, а не на календар» - один з девізів Міжнародної Молочної Ліги для сучасних мам.
Проблема переходу
Будь мама дорожить тими прекрасними миттєвостями, коли малюк, наївшись, солодко сопе у її грудей. І скільки б вона не прокормила немовля своїм молоком - три дні, два місяці чи рік - ці незабутні, ні з чим не порівнянні хвилини щастя, повного взаєморозуміння, безтурботності і розчинення один в одному назавжди залишаться в пам'яті.
Перехід від грудей до іншої їжі - процес не одного дня. Однак у суспільстві склалася стійка думка, що чим старша дитина, тим складніше відлучити його від грудей: «кидай годувати до року, інакше пізніше дитина« не відпустить ».
Слід знати, що для отучения від грудей існують фізіологічні терміни, коли лактація, пройшовши через етапи становлення, зрілості, сама приходить до в'янення (інволюції) - в 1,5-2,5 року, а при настанні наступної вагітності, гормональних розладах - від 9 до 14 місяців. Мозок годуючої при цьому подає сигнали про фізичному стомленні: жінка починає відчувати, як дитина «витягує» з неї жили. До того ж підросла дитина активним смоктанням стимулює вироблення молока, вимагаючи тим самим великої кількості живильної рідини, їсть також «жадібно», як новонароджений.
Багато жінок після року відчувають «психологічну втому». Їм здається, що вони героїчно вигодували дитини набагато більше, ніж більшість навколо, тому заслужили відпочинок. Процес відлучення від грудей, коли і мама і дитина до нього готові, відбувається, як правило, спокійно і без особливих проблем.
Спробуйте розлучитися з малюком на добу: якщо наповнена груди не викликає хворобливих відчуттів, значить, готові до відлучення. Дитина повинна вміти укладатися без мами - з татом або бабусею і пляшкою на ніч, а не засинати, зависаючи мертвою хваткою щелеп на «рідний циці».
Для відлучення більше підходять пізня осінь, зима і рання весна: менша активність патогенної мікрофлори (менше кишкових інфекцій), яке мамине молоко швидко нейтралізує. Момент прощання з грудьми мати переживає більш емоційно, ніж дитина. Часто вона шкодує, що тепер між нею і малюком немає більше такого тісного зв'язку («невидимої пуповини»): він не потребує її так сильно, вона стає «замінної». Сам дитина до образливого швидко «забуває» про джерело ласощі, перемикаючи увагу на освоєння світу і навколишніх предметів. Після року йому є на що переключити увагу і чим безболісно замінити мамину їжу.
Основні труднощі для мами-долгокорміліци
- Протистояння сталого думку оточуючих, а часто і районних педіатрів, давно не проходили перепідготовку, що мама «неправильно» ростить своєї дитини.
- Пробудження на нічні годування (Час активної лактації, необхідної для довгого вигодовування), коли інші діти, як правильно сплять всю ніч безперервно.
- Залежність дитини від грудей. Дитина може відкидати будь-яку заміну - соску, пляшку, визнаючи лише улюблений «молочний заводик» мами, до речі, завжди під рукою і потрібної теплої температури - коротше, як у рекламі «не вимагає попереднього підігріву».
- «Хуліганські» витівки зубастика - неслабі покусування і пустощі, які не завжди і не всім вдається припинити на самому початку.
- Втома мами від режиму годування-он-лайн протягом декількох років поспіль. До того ж при зрілої лактації після року молоко складно зціджувати, щоб зробити паузу в годуванні, піти у справах: молоко виробляється тільки при активному смоктанні малюка. Між проміжками годування здається, що груди порожня. Наповнюється при прикладанні малюка, немов «включається краник» - подається живильна рідина прямо в рот ».
І все ж плюсів, треба зізнатися, значно більше.
- Зручність для мами і малюка: потрібна їжа завжди під рукою.
- Універсальні ліки при всіх хворобах, перельотах і інших екстремальних ситуаціях.
- Прекрасний заспокійливий на сон грядущий, невдач і розладів.
- Корисний фізичний і психологічний контакт, прекрасно впливає на взаєморозуміння і розвиток.
Проблема готовності
Відлучення від грудей має відбуватися, коли і мама і малюк до нього готові: і тут у всіх свої терміни - комусь пора в 9 місяців, а комусь 1,8 мало! Насильне відлучення - «тому що треба», «пора» - може обернутися психологічною травмою. Оптимальні фізіологічні терміни відлучення від грудей 1, 3 2,6 років.
Дитина ще не готовий до відлучення від грудей, якщо:
- прикладається до грудей для того, щоб заснути на ніч і на денний сон і прикладається при пробудженні вранці і після денного сну;
- смокче вночі кілька разів, переважно в ранні ранкові години до моменту пробужденія- протягом дня він запиває з маминих грудей свої сніданки, обіди та вечері;
- прикладається до грудей, коли йому необхідно розраду з якого-небудь приводу (боляче, страшно, втомився);
- прикладається, якщо хоче пити;
- відразу тягнеться до маминих грудей, якщо мама входить в будинок після довгої відсутності;
- часто прикладається, коли йому нудно і нічим зайнятися або коли мама приймає нерухому позу, наприклад, сідає розмовляти по телефону. Якщо у малюка з'являється потреба додасться, його буває складно від цієї ідеї відвернути.
Малюк, провідний себе подібним чином, до відлучення від грудей не готовий. Більшість дітей у віці від 1 року до 2,5-3 років саме так себе і ведуть. У відсутність мами, дитина звикає вести себе по-іншому. Він цілком здатний, наприклад, втішатися, забравшись на коліна до дорослого. Він прекрасно їсть за обідом, не вимагаючи маминого молока. Він засинає за відсутності мами, якщо його укладає інша людина.
Мамам не подобатися, що дитина може зажадати груди в місці, не пристосованому до годівлі: у магазині, поліклініці, на вулиці, в ресторані, в гостях. Мами бувають збентежені необхідністю «оголятися» у присутності чужих людей. Але щоб погодувати дитину не потрібно роздягатися. Всі мами, годували довго, вміють це робити практично непомітно для оточуючих.
Часто мами хочуть відлучити малюка через його поганого апетиту. Малюк мало їсть іншу їжу і воліє всьому грудне молоко. У поганому апетиті і відсутності інтересу до їжі винне не грудне вигодовування, а помилки у формуванні харчової поведінки дитини. Побоювання з приводу зниження якості молока абсолютно не обгрунтовані. Мамин організм не знає, що сьогодні малюку виповнюється рік і не починає виробляти молоко другого сорту. На другому році лактації молоко продовжує утримувати оптимальні для засвоєння малюка білки, вуглеводи, жири, необхідні вітаміни, мікроелементи, біологічно активні речовини та багато іншого.