Колись одна моя хороша подруга розкрила мені таємницю свого сімейного щастя. Чоловік довго пакував валізи, і пара не встигла на літак. Моя приятелька мовчала всю дорогу, а чоловік зі шкіри геть ліз, щоб загладити свою провину. Це було схоже на другий медовий місяць або ожилу мрію про першокласному відпустці. З того моменту моя подруга стала говорити, що почуття провини - найкращий метод підтримки миру і гармонії в родині. Як навчитися будувати відносини без образ і як розучитися звинувачувати один одного?
Необхідність уваги
Яким чином дружині добитися уваги та інших приємних бонусів? Вона повинна влаштувати скандал! Звинувачення слід вибудовувати на вагомих і реальних аргументах, але тільки так, щоб чоловік не зміг піти від відповіді. Коли «підсудний» схилить голову, можете вимагати уваги до своєї персони. Гришковець писав: «Чи влаштують трагедію, скандал і горе. Подуются, отримають подарунок - і знову «на договір».
Це основна причина, по якій більшість жінок переносять походеньки чоловіка з олімпійським спокоєм. Він заведе роман на стороні, охолоне і повертається до рідної дружині з букетом квітів і всебічної матеріальною підтримкою. На початку інтрижки його коханка може постійно зловтішатися, але дружина все одно залишить собі і покаяння і сім'ю.
Чим поганий цей підхід? Погодьтеся, що приємніше отримувати турботу і увагу в знак любові, не через провини. З часом може виробитися звичка: нагрішив - приділив увагу, не винен - ігнорує.
Без образ. Якщо вам не вистачає уваги, продемонструйте своєму партнеру те, як він повинен себе вести. Навчіться робити один одному приємні сюрпризи, не чекайте скандалу, і тільки тоді мир і гармонія назавжди поселитися у вашій родині.
Маніпуляція
Колега якось мені розповів, що десь до 25 років центром його почуття провини була мама - заповзятлива, активна жінка, яка і коня на скаку зупинить і в палаючу хату ввійде. Щоразу, як він збирався йти на зустріч з дівчиною, їй ставало погано, і вона проводжала сина звинувачує поглядом: залишив хвору матір одну заради чергової вертихвістки. У середині побачення обов'язково лунав дзвінок, і мама слізно благала про допомогу. Мій колега відразу ж біг додому, а вранці у його мами траплявся «напад» материнської любові. Щоразу його сильно мучило почуття провини не тільки по відношенню до мами, а й до дівчини. Хоча, вона в лічені хвилини знайшла йому заміну.
За допомогою маніпуляції можна впливати на поведінку партнера. Син не ходить на побачення, чоловік відмовляється від посиденьок з друзями, а дружина від затяжної телефонної балаканини на жіночі теми. Чого вартий тільки обвинувачує погляд або вираз обличчя, яке каже: «Ні, ти зовсім мене не любиш, інакше ти б цього не зробив». Якщо ви дійсно дороги партнеру, то він постарається зробити все, щоб ви його простили.
Раз з «керуючим» все ясно, то з яких причин в гру вступає «керований»? Він робить все можливе, щоб сподобатися - бажано всім. Виправдати титул гарного сина, друга або чоловіка. На жаль, добитися всього цього можна тільки за рахунок відмови від особистої думки, свободи дій і права голосу.
Чим поганий цей підхід? В один прекрасний день мій колега пішов, грюкнувши дверима. Він сказав мамі, що у нього теж є особисте життя, і він ненавидить, коли хтось починає ним маніпулювати. Скоріше всього його позбавили звання хорошого сина, і взаємини з мамою трохи зіпсувалися, зате через 6 місяців він одружився.
Без образ. Обов'язково з'ясуйте у самого себе, для чого ви хочете підпорядкувати партнера і керувати ним? Якщо ви відчуваєте брак турботи, висловіть свою незадоволеність, але тільки без докорів і запропонуйте шляхи виходу з ситуації, що склалася. Якщо вас дратують деякі вчинки чоловіка, обов'язково розкажіть йому, через що це відбувається. Визначтеся, наскільки вони небезпечні для шлюбу, напевно ви зможете з ними змиритися (наприклад, щотижневі парубочі або дівич-вечори)?
Перекладаємо відповідальність
Основний симптом кризи у відносинах - ми постійно починаємо один одного в чомусь звинувачувати. На поверхню починає спливати все, навіть добре забуті образи і претензії. А винним виявляється ваш партнер. Тільки він винен у тому, що дитина виросла розпещеним, квартира перетворилася на звалище і так далі.
Основний пункт у списку образ - нереалізованість. Ми зробили вибір, який став для нас фатальним, а через деякий час почали шкодувати про це. «Я подарувала тобі свою молодість!» - Гасло з цього ж спектаклю. «Через тебе я позбулася кар'єри / таланту / мрії / фігури», - це початок увазі невдячна ставлення до чоловіка. Я знаю колишню джазову співачку, яка не поїхала на гастролі і відмовилася від кар'єри на користь сім'ї і зараз вона не може знайти в собі сили взяти на себе відповідальність за те, що відбувається. У подібних сім'ях мучаться все: вона, втративши себе жінка, діти і чоловік, яких долає почуття провини за знищений талант.
Чим поганий цей метод? Він в лічені хвилини знищує будь-які відносини. Крім того, він не допоможе нічого вирішити. Проте дану проблему не можна вирішити, відправившись на пошуки винуватого, необхідно розібратися в причинах її виникнення.
Без образ. Всі ваші сварки обов'язково супроводжуються різними звинуваченнями, намагайтеся ліквідувати цю шкідливу звичку. Наприклад, роботу ми кидаємо через сім'ї, а молодість віддаємо коханій людині. Все це ми робимо тільки за власним бажанням і безоплатно. Якщо подібна ситуація більше вас не влаштовує, складіть план дій по її зміні. На роботу можна повернутися, фігуру підкоригувати, талант розвинути, а мрії втілити в життя. А головне, що всю відповідальність за ці зміни понесете тільки ви.
Закриваємо очі на правду
«Ти не цінуєш того, що я роблю, - каже дружина-домогосподарка. - Я весь час прибираю, а ти зайшов в квартиру в брудному взутті. Я 3:00 простояла біля плити, а ти навіть не зволив помити посуд. Мені здається, що в нашому будинку більше немає чоловіка. Ти такий безвідповідальний ». Дружина звинувачує свого чоловіка в побутовій неспроможності і кричить на нього через розкидані по всій квартирі шкарпеток. Насправді ж вона хоче сказати чоловікові про те, що їй дуже самотньо. Чоловік живе повноцінним і цікавим життям, а вона сидить вдома на кухні. Її життя починається тільки тоді, коли чоловік переступає поріг будинку. У житті такої жінки не відбувається нічого запам'ятовується. Вона не знає, що їй робити.
Подібні розмови не повинні починатися на кухні за чашкою вечірнього кави або чаю, хіба не так? Через це недомовленість і накопичене невдоволення - щодо чоловіка і себе - знаходить простий вихід. Якщо жінка не «пиляє», то в цьому випадку є й інші, більш фундаментальні внутрішні причини.
Чим поганий цей метод? Якщо ваш чоловік стане зразково-показовим господарем, буде складати всі речі куточком до куточка, мити посуд, це не вирішить проблему. Адже жінка приховує свою незадоволеність за всіма своїми докорами і звинуваченнями. Скоріше всього вона мріє про те, щоб її чоловік прочитав її думки і сам здогадався про основні причини її буркотливості.
До нас не дійшло більшість пам'яток стародавньої архітектури тільки з однієї причини. Раніше вважалося достатнім підтримувати зовнішню красу об'єктів, в храмах постійно підфарбовували купола, а всередині зруйновані мури. В результаті будівля розвалювалося, фахівці звертали увагу тільки на зовнішні вади, тоді як основні проблеми були всередині. Ваші звинувачення схожі цьому варіанту реставрації будівлі.
Без образ. Сім'ю допоможе зберегти не почуття провини, а проблеми не можна вирішити звинуваченнями. Хочете знайти справжні причини, сконцентруйтеся на проблемах, а не на їх вирішенні. У цьому випадку бажання звинувачувати людину відразу ж пропаде.