Кожна людина раз у житті відчував на собі уколи ревнощів. Як побороти в собі це почуття? А може краще залишити все як є?
Дзвінок по телефону. Ніжний жіночий голос запитує Сашу. «Це тобі дзвонять», - кажу я і йду в іншу кімнату. Я всіма силами намагаюсь почути, про що ж вони там розмовляють, і намагаюся виявити прихований сенс. Далі влаштовую допит з пристрастю: що це за дівчина, навіщо вона телефонувала, звідки він її знає і так далі, як вона виглядає. У відповідь отримую стандартні варіанти відповідей: «по роботі», «знайома», «товста і негарна». Але я все одно нервую. Мене відвідують різні думки. У голові малюю наступний образ: корпоратив, музика, спиртні напої, купа молодих дівчат, які хочуть роздобути мого чоловіка! Розумна жінка зробить єдиний вірний висновок: пора міняти ситуацію, що склалася.
Краще за всіх
Психологи говорять про те, що всі проблеми і комплекси виникають через невпевненість в собі. Сюди ж і відноситься ревнощі. Ми починаємо порівнювати себе з іншими, і в підсумку розуміємо, що це порівняння грає з нами злий жарт. У сусідки гарні груди, у подруги шикарні ноги, колега досконало володіє двома іноземними мовами, а я ... Висновок один, вони мої суперниці. І як у такій ситуації не ревнувати чоловіка?
Як вчинити?
Якщо самооцінка була б на належному рівні, то жінка ніколи б не стала себе з кимось порівнювати. «Я єдина і неповторна» - ці слова вимовляє та жінка, яка знає всі свої позитивні сторони і правильно ними користується. Як змінити себе? Найголовніше постійно вдосконалюватися і не зупинятися на досягнутому. Будь досягнення, які ви робите, будь-то зовнішній вигляд, розум, кар'єра, характер - це найкращий спосіб навчитися поважати себе і усвідомити, що ви не гірше тієї людини, кого постійно ревнуєте.
Погляньмо інакше на речі
Якщо ревнощі - це поштовх до розвитку, то, отже, вона і є персональним двигуном прогресу. Для того щоб він справно працював, треба підтримувати його в належному стані. Думка, що я вже підкорила коханого і він до кінця життя мій - помилкова думка. Для того щоб не здати позиції, необхідно не тільки опинитися на п'єдесталі, але постійно закріплювати успіх.
Приватна власність
Ще з дитинства в людині починає розвиватися почуття власності. У кожного малюка є найулюбленіші іграшки, які він ніколи ні кому не віддасть і не поділитися. З часом нас перестають цікавити ляльки та машинки, то бажання володіти і командувати не вгасає. Поступово воно поширюється і на відносини. Сама ревнощі - це бажання володіти і управляти кимось.
Як вчинити?
Не варто забувати, що кріпосне право в Росії давно скасовано, у зв'язку з цим ніхто нікому не належить. Якщо жінка влаштовує сцену ревнощів, то вона змушує визнати свою провину в тому, що він не скоював. І це тільки її бажання, адже вона хоче тримати ситуацію під контролем. Звичайно, життя таємного агента може і дуже цікава, але теплі і щирі стосунки побудувати в такому випадку буде неможливо.
Погляньмо інакше на речі
Уявімо, що багато жінок хочуть роздобути мого чоловіка. Це серйозна загроза? Ні, скоріше всього комплімент. Не тільки я вважаю, що він гідний і красивий. У мене прекрасний смак, я пишаюся, що вибрала саме його. Ваш улюблений витріщається на якусь дівицю? Це говорить про те, що він чоловік у самому розквіті сил і з традиційною орієнтацією, що немало важливо. А якщо він ретельно приховує погляд - це не просто так, він або боїться вашої реакції, або в ньому зародився комплекс.
Світло клином зійшовся
В основному ревнощі виникає випадково і раптово, і тому швидко самознищується. Однак пустити глибоке коріння, обплутати мережами і спробувати зіпсувати мені життя вона не зможе, тільки якщо я сам дозволю. Вам не доведеться довго чекати результату: в підсумку ви прийдете до висновку, що ваш коханий вам зраджує, і думати про щось інше ви не зможете.
Як вчинити?
Знайдіть гнітючим думкам альтернативу, спробуйте думати про щось хороше. Звичайно, треба мати силу волі. Наприклад, якщо мій дорогоцінний протягом дня не подзвонив і ще затримався з роботи, але я дивлюся на цю ситуацію не як на назріваючу катастрофу, а випадковість: застряг у пробці, забув зарядити телефон. Я краще трохи відволікся, подзвоню подрузі, почитаю книгу і журнал.
Погляньмо інакше на речі
Деякі вважають, що боротьба з недоліками завдає більше шкоди, ніж самі недоліки. Якщо ревнощі стала шкідливою звичкою, то чи треба з нею боротися? Тримати себе в руках, контролювати емоції і намагатися не влаштовувати скандали. Перетворіть ревнощі в гру. Як надати відносинам пікантність?
Дзвінок по телефону. Чоловічий голос запитує Машу. «Це тобі дзвонять», - сказав мій коханий і пішов в іншу кімнату. Далі кілька хвилин банальної бесіди, а потім допит з пристрастю: «Хто тобі дзвонив?» - «Мій колега». - Що хотів. - «Як він виглядає?» - «Страшненький, з кривими ногами». Потім слід хвилина мовчання та допитливий томний погляд.
Сашко хотів відправитися на вечірку, але в останній момент передумав. Сьогодні ми залишимося вдвох.