Мене звуть Галина Федорівна. Мені 68 років, пенсіонерка, інвалід II групи. Хочу поділитися деякими своїми зауваженнями.
Багато років я пропрацювала вихователем у дитячому садку, і ми водили дітей на прогулянку навіть в 25-градусний мороз. Зараз же все навпаки: навіть коли трохи похолодає, рідко побачиш на вулиці прогулюється пару і тим більше маму з малюком. А у мене в групі було 32 дитини, і майже ніхто ніколи не хворів. Я вважаю, що це багато в чому завдяки прогулянкам на свіжому повітрі. У нас в Сибіру сніг цього року випав пізно. Тільки 9 листопада розпочався сильний снігопад. Це була справжня зимова казка. Все навколо білим-біло, дерева припорошені снігом, а гілки на яблунях від ваги снігу звісилися немов казкові шатри.
Я виглянула у вікно і побачила лише одну дитину, якого турботлива мама катала на каруселях. І все. Звідси і висока захворюваність простудними захворюваннями серед дітей - про загартовування сучасні батьки зовсім забули.
До речі, у нас в сім'ї було п'ятеро дітей. Як тільки випадав сніг, ми поспішали на вулицю. Каталися на санчатах, лижах, і ніхто не хворів. Та й апетит після таких прогулянок у нас був відмінний.
Зараз через хворобу ніг взимку я рідко виходжу на вулицю, тільки на балкон. А коли з ногами все було в порядку, обов'язково здійснювала піші прогулянки, причому в будь-який час року і в будь-яку погоду.