Питання про те, як слід носити шкільний портфель, набуває особливої актуальності з початком нового навчального року. Ним зацікавилися канадські лікарі з Асоціації по відсталим хвороб в провінції Онтаріо.
Лікарі приділили особливу увагу здоров'ю школярів початкової ланки. Фахівці радять батькам правильно відрегулювати лямки портфеля. За правилами, верхня частина ранця має бути на рівні плеча, а нижня, в свою чергу, не нижче талії. Тильна сторона портфеля повинна бути обшита м'якою підкладкою, крім цього ви повинні проконтролювати, щоб ранець щільно прилягав до спини дитини. Дітям не рекомендується носити портфелі на одній лямці, це може стати причиною виникнення різних кісткових захворювань.
Канадські медики так само визначили граничний вагу портфеля для учнів різних вікових категорій. Школярі початкової ланки можуть носити ранець вагою від 2,2 до 4,3 кг. Для малюків повинно бути встановлено правило, згідно з яким, загальна вага портфеля не повинен перевищувати десяти відсотків від ваги самого школяра. Вага ранця учня старших класів варіюється від 10,2 до 13 кг.
Лікарі так само не радять батькам купувати своїм дітям занадто великі ранці. Як сказав один з фахівців, «в великий портфель діти будуть складати купу непотрібних речей, які їм не знадобляться».