Брати дитину до себе в ліжко чи ні? Це питання викликає запеклі суперечки на форумах для молодих батьків. Думки розділені: одні впевнені, що це нерозумно, а інші, навпаки, вважають, що має бути саме так.
Хто правий і як бути, якщо дитина звикла з вами спати, але настав час його «переселяти»?
За
Цікаво, що при вивченні культур 186 національностей, фахівці всемірне організації охорони здоров'я визначили, що практично скрізь практикується спільний сон. Ця традиція підтримується багатьма педіатрами, які вважають, що малюкові на користь спати з батьками в одному ліжку. Такі діти в майбутньому більш спокійні, краще сплять, швидше розвиваються, і що досить важливо, дозволяють висипатися втомленим за день мамам, яким не потрібно підніматися і йти до дитячого ліжечка по кілька разів за ніч.
«Основою багатьох розладів на нервовому грунті, як у дітей, так і у дорослих, є дитячий страх втрати. Тільки подумайте: малюк протягом 9 місяців був з вами єдиним цілим. Він звик до вашого серцебиття і дихання, відчував себе в цілковитій безпеці. Тому, після народження йому також важливо бути ближче до матері, щоб не відчувати себе покинутим, - заявляє неонатолог Світлана Кузнецова. - Подивіться на ссавців - жодна хвостата і вусата матуся ні за що не відпустить свого малюка, і це неспроста. Природа - по істині мудрий учитель ».
А от у виданій в XIX столітті в США книзі «Догляд за дитиною» є цитата: «Якщо ви бажаєте, щоб дитина правильно розвивався і набирав вагу, покладіть його до матері в ліжко. Це найкраще, що можна зробити, щоб малюк ріс здоровим і спокійним. Материнське тепло і присутність - ось чого потребує дитина, особливо в перші роки свого життя ».
Такий сон також приносить користь ослабленим і недоношеним дітям, так як відчуття того, що його мама поруч, заспокоює і відштовхує почуття тривожності, а також це стимулює вироблення молока і дитина серед ночі може прикладатися до грудей, коли йому захочеться.
Проти
Одним з найбільш серйозних доводів серед противників спільного сну є ймовірність нещасного випадку. Трагічні історії дуже рідкісні, але повністю виключати їх теж не можна. Якщо ви, наприклад, сильно втомилися і випили снодійне, то чуйність вашого сну сильно знижується, а ймовірність «заспати» або зіштовхнути немовляти з ліжка дуже зростає.
З появою новонародженого в сім'ї, багато батьків добровільно відправляються у вигнання, так як в цей час тата зазвичай стають «третіми зайвими» в ліжку і знаходять собі місце десь на дивані у вітальні, надаючи спальню в розпорядження мами і малюка. Але психологи насторожують, що таке відселення може обернутися в майбутньому проблемами у відносинах. А якщо батько залишається з дитиною і дружиною в одному ліжку, то виспатися і розслабитися він не зможе. У чоловіка батьківські інстинкти прокидаються набагато пізніше, ніж у жінки, і він підсвідомо почне ревнувати свою дружину до дитини, вважаючи себе обділеним і скривдженим.
Ще один вагомий аргумент - в малюку формується стійка залежність від своїх батьків, і незабаром він навчиться керувати мамою і татом, вимагаючи від них постійної присутності.
Переїжджаємо в ліжечко
Якщо малюк спав у вашому ліжку, і настав час привчити його до самостійного сну, слід набратися терпіння. А головне - потрібно бути послідовними.
«Процес відвикання у малюків відбувається завжди по-різному. Деякі пару днів вередують, а потім спокійно засинають. А інші влаштовують істерики, і беруть батьків змором. У цьому випадку головне не піддатися на ці провокації, тому що якщо дитина відчує слабину, він почне вами маніпулювати. Головне в цій справі - терпіння », - стверджує дитячий психолог Анна Шилова.
Спочатку спробуйте поставити ліжечко немовляти в спальні, поруч зі своєю, щоб відучувати малюка поступово. Через два тижні, можна відсунути ліжко у дальній кут кімнати. Коли ви його туди будете укладати, говоріть з ним рівним і спокійним голосом. Ні в якому разі не кричіть на дитину, навіть якщо ви сильно втомилися.
Коли ваш малюк звикне засинати в окремому ліжечку, можна перенести її в дитячу, якщо така є. Покладіть малюка, трохи посидьте з ним, потримайте за ручку і почекайте, поки він засне.
«А якщо дитина влаштовує рев і вередує - не потрібно йти у нього на поводу, - говорить Ганна Шилова. - Ненадовго покиньте кімнату, почекайте 3-4 хвилини, потім увійдіть і спокійним голосом поговоріть з ним. Якщо плач не припинився, залишіться з ним на більш тривалий час, візьміть його на руки і знову покладіть у ліжко. Існує і ще один складний момент - крик дитини може не тільки розбивати серця рідних матерів, а й грунтовно псувати життя сусідам. Процес відвикання може займати від пари місяців, але я раджу проявляти твердість і доводити до кінця задумане ».
Набагато складніше пояснити 4-5 річній дитині, чому з мамою чи татом вже спати не можна, а його молодшої сестрички чи братика можна. У такому випадку можна застосувати відволікаючий маневр: взяти малюка в магазин з дитячими меблями і вибрати для нього ту ліжечко, яку він сам вибере. Ліжечко у вигляді автомобіля або літака вразить уяву будь-якого хлопчиська, адже в ній можна не тільки спати, а й грати. А дівчинці можна підібрати ліжечко з оздобленням істиною принцеси - з пологом і мереживами.
Щоб дитина навчилася легше засинати, не слід грати перед сном в активні ігри. Краще замінювати їх вечірніми прогулянками.
Тим, у кого вдома є домашні тварини, психологи рекомендують «домовитися» з собакою за невелику винагороду, щоб вона деякий час побула з дитиною. З кішками все складніше, хоча вони часто і самі влаштовуються поблизу від дітей, а самі просунуті і зовсім дозволяють малюкам вільне поводження з собою. Але така рада має місце тільки в тому випадку, якщо тварина повністю здорово, а малюк не схильний до алергії на шерсть. Ще один спосіб - можна дозволити дитині заснути з вами, а потім ви непомітно його перенесете у власну ліжечко.
Загалом, завдання непросте, але якщо набратися терпіння і зберігати спокій, з нею цілком реально впоратися.